A szexis latin-amerikai fiúnak, Rafaelnek (Chayanne) vérében van a tánc. Nem is csoda, hogy megérkezése után rögtön életet lehel az Excelsior táncstúdióba. Összeismerkedik a szexis tánctanárnővel, Rubyval (Vanessa Williams), aki szeretné magát visszatáncolni az élmezőnybe. Rafael követi Rubyt a táncvilágbajnokságra, ahol Ruby mással indul a versenyen. Rafael azonban nem csupán táncpartnerre, Ruby pedig nem csupán bajnoki trófeára vágyik.

Két rivális csapat harcáról szól a film, a Rock Steady Crew-ról és New Yor City Breakers-ről, akik azon versengenek, kik a jobb táncosok. Az egyik csapat graffitiket is fest, hová máshová, mint a metrószerelvényekre. Egy tragédiának kell történnie ahhoz, hogy a két csapat végül egyetértésben, barátságban éljen egymás mellett.