`Ενας μικρος Γιαπωνεζος με το κλεισιμο των σχολειων για τις καλοκαιρινες διακοπες, αποφασιζει να κανει ενα ταξιδι για να συναντησει τη μητερα του που ζει αρκετα μακρια. Στο ξεκινημα του ταξιδιου του συναντα εναν περιεργο ανδρα, ο οποιος αναλαμβανει να γινει ο κηδεμονας του κατα τη διαρκεια του ταξιδιου. Τα πραγματα ομως δεν εξελλισονται ομαλα, αντιθετα πολλες ευχαριστες και δυσαρεστες εκπληξεις περιμενουν τον μικρο και τον περιεργο ανδρα, που τον συνοδευει. Η ωριμότητα δεν ταυτίζεται με την ηλικία.
Η ταινία πάει κόντρα στο κατεστημένο, με την έννοια ότι οι καλοί της υπόθεσης είναι οι φυλακισμένοι ενώ οι κακοί... οι δεσμοφύλακες. Γυρισμένη πραγματικά στην φυλακή της Τζώρτζια, μας δείχνει τις προσπάθειες των φυλακισμένων να φτιάξουν μια ομάδα ράκμπι ώστε να μπορέσουν να νικήσουν τους σαδιστικούς δεσμοφύλακες. Συντονιστής της προσπάθειας ένας πρώην αστέρας του αθλήματος που βρίσκεται στη φυλακή και εκβιάζεται από τον Διευθυντή του ιδρύματος.
Η ταινία περιγράφει την κατάκτηση του πρωταθλήματος από την ομόνυμη Γερμανική ομάδα ποδοσφαίρου το 1954. Η ιστορία συνδέεται με άλλες δύο: την επιστροφή ενός πατέρα από τη Ρωσία μετά από 11 χρόνια, και την παρουσίαση των αγώνων από ένα δημοσιογράφο και τη σύζυγό του.
Η Τόρενς(Kirsten Dunst) είναι η νέα αρχηγός της επί σειρά έξι ετών πρωταθλήτριας ομάδας Τσιρλίντινγκ του σχολείου της και έχει το δύσκολο έργο να την κρατήσει στην κορυφή.
Κατασκευαστική εταιρεία επιχειρεί να αγοράσει μια ολόκληρη περιοχή, για να την ανοικοδομήσει. Ο μόνος που δεν πουλάει είναι ο ιδιοκτήτης του γυμναστηρίου «Ολύμπικ» στο οποίο προπονείται ο αυστριακός πρωταθλητής του μπόντι μπίλντινγκ, Τζο Σάντο. Ο πλούσιος και λαμπερός Κρέγκ Μπλέικ αναλαμβάνει εκ μέρους της εταιρείας να αγοράσει το μικρό γυμναστήριο. Σιγά- σιγά όμως αρχίζει να συμπαθεί τους ανθρώπους που συχνάζουν σ’ αυτό, ενώ ερωτεύεται και τη φίλη του Τζο, Μέρι-Τέιτ...