在1984-1985年英国矿工大罢工时期，所有人陷入一片愁云惨雾之​​中。比利家中经济拮据，只能靠父亲和哥哥努力工作填饱肚子。比利的父亲给了他学费去学习拳击课程，但在拳击场上比利精神涣散，他并不想打拳，他心中只想跳芭蕾舞。于是，他瞒着所有的人学芭蕾，教芭蕾舞的老师一开始并不是很愿意教他，直到被比利的热情感动，也唤醒了她美丽的芭蕾梦想，她发誓一定要让比利进入英国伦敦皇家芭蕾学院，而比利的确也拥有这样的天赋。没想到此时被父亲、哥哥发现，他们极力阻止比利去学芭蕾舞，但最后逐渐被比利的天分和意志力所感动，并支持比利进入芭蕾舞学院，比利也后来如愿以偿进入舞蹈学院，靠着意志力打破阶级、性别的藩篱，真正地舞动人生。

影片讲述一对青梅竹马却因误会而分离的恋人，在全国舞蹈大赛的舞台上以对手的身份重逢，面对家人阻力和夺冠的压力，“舞出新天地”的故事。

对80年代纽约舞厅场景的纪录。汇集了俱乐部和舞蹈课程的片段，以及对 Voguers 和 DJ 的采访。

蕾是个舞蹈天才，这是她身边的人众所周知的事情，从幼年起，她就开始在舞台上展露头角。但天才怎样才能顺利地踏上成功的红地毯却是一个难题，作为一个新人，蕾加入芝加哥芭蕾舞团，她遭遇了种种磨难，从舞伴们对天才的排挤到她对艺术进行探索时所遭遇的困难……但不管遇到什么，蕾都决定要凭自己的努力和奋斗走向成功。她终于从一个刚进剧团的芭蕾舞新人走到了最容易露脸的首席领舞，她出色的舞技受到大家的热烈欢迎，也让同伴们非常羡慕。可是人们对蕾的深切期望无形中给她带来了巨大压力，加上每天大量无止境的练习。让蕾越发透不过气来，她必须得找点有趣的事情来平衡一下自己，出乎大家意料的是，她选择了在餐厅当服务生，还因此和男孩乔治发展出一段罗曼史……