Tositarinaan perustuva elokuva nuorisorikollisista, jotka saavat toisen mahdollisuuden. Sean Porter on nuorisovankilan valvoja, joka uskoo kurin, itseluottamuksen ja yhteisöllisyyden voimaan nuorten auttamisessa. Hän päättää yrittää opettaa vankilassa istuville jenginuorille uusia arvoja amerikkalaisen jalkapallon avulla. Jalkapallokauden aikana joukkueen jäsenet joutuvat koetukselle sekä henkisesti että fyysisesti, ja monet löytävät tien ulos jengien puristuksesta.
Viola Hastings kuulee kauhukseen, että tyttöjen futisjoukkue lopetetaan. Kun portti poikien joukkueeseen ei muuten aukea, Viola päättää esiintyä veljenään Sebastianina, jonka oleskelu Lontoossa venähtää. Mutta pojan rooli ei olekaan ihan helppo vetää, etenkään kun kämppiksenä on söpö Duke, joka tosin on ihastunut kauniiseen Oliviaan, joka puolestaan ihastuu herkkään uuteen poikaan Sebastianiin...
Los Angelesissa asuva 10-vuotias Santiago haaveilee miljoonien muiden lasten tavoin ammattilaisjalkapalloilijan urasta. Hän ei kuitenkaan usko unelmansa toteutuvan.
Herra Miyagi saa tietää, että hänen vanha isänsä on kuolemaisillaan. Miyagi päättää matkustaa Okinawalle tavatakseen isänsä vielä kerran. Lahjakas mutta yhä kokematon karate-oppilas Daniel Larusso tekee opettajalleen seuraa matkalla. Eksoottinen Japani onkin todellinen elämys nuorelle amerikkalaiselle, joka antautuu romanssin pyörteisiin vaarallisin seurauksin.
Ex-pöytätennistähti Randy ei ole pelannut pingistä 20 vuoteen. Kun pahamaineinen roisto järjestää extreme-pingiksen undergroundturnauksen, FBI rekrytoi Randyn mukaan. Randy saa tilaisuuden comebackiin ja oman isänsä tappajan kostoon.
Jackie Kallen, 36, ryhtyy nyrkkeilymanageriksi, mutta miesten hallitsemalla alalla häntä ei oteta vakavasti. Sitten Jackie pestaa talliinsa katujen koviksen, josta hän alkaa tehdä huippunyrkkeilijää. Elokuva perustuu tositapahtumiin. Nainen ottaa siipiensä suojiin katujen kasvatin Luther Shaw'n, josta hän päättää koulia mestarin lajin eliittiluokkaan.