Ce documentaire retrace l'ascension et la chute du fondateur de l'empire mondial du yoga chaud, Bikram Choudhury, dont la réputation souffre d'accusations troublantes.
Une professeure de yoga cherche à protéger sa sœur prostituée de son petit ami violent.
Des mouvements doux et faciles à exécuter pour contrer les effets nocifs de la sédentarité, de la rigidité articulaire, de la nervosité et du stress. La pratique régulière de cette routine tonifie les muscles, assouplit les articulations et favorise un sentiment accru de vitalité physique et de quiétude mentale. (* Les personnes ayant une hernie discale doivent effectuer les flexions avec lenteur et précaution.)
Un programme pour tonifier et assouplir le corps composé de 25 postures expliquées et démontrées clairement afin que, quels que soient votre âge, votre niveau d’expérience, votre poids ou votre condition physique, vous puissiez pratiquer le yoga de manière efficace et sécuritaire.
Total Yoga est une parfaite introduction à la pratique du yoga. Ce DVD présente des positions simples, il a pour but de vous aider à vivre de manière plus saine et équilibrée.