Plyometrics is a series of drills designed to connect strength with speed to produce power. Also known as "jump training," this technique emerged in Eastern Europe in the early 1970s. Coined by American track coach Fred Will, the term derives from the Latin plyo+metrics, or "measurable increases." Plyometrics training relates to any activity that requires speed and strength, as it improves your ability to run faster, jump higher, and maneuver in multidirectional sports. If your game involves a court, field, track, mat, pool, ring, rink, or mountain, plyometrics can help.

The Symphony of Haruhi Suzumiya or The String Performance of Haruhi Suzumiya (涼宮ハルヒの弦奏 Suzumiya Haruhi no Gensou), was an event featuring several songs and background music used in the The Melancholy of Haruhi Suzumiya anime. All of the songs are performed by the Tokyo Philharmonic Orchestra, and conducted by Phillip Chu, on April 29, 2009.

Μια από τις πρώτες σοβιετικές ταινίες που ανέτρεψε τα στερεότυπα του σοσιαλιστικού ρεαλισμού με τον πικρό ρομαντισμό της. Ένα πανέμορφο, απέριττο διαμάντι, ένα αληθινό αριστούργημα Στη διάρκεια του Δευτέρου Παγκοσμίου Πολέμου και μετά από ένα ηρωικό κατόρθωμα, ένας 19άχρονος ρώσος στρατιώτης, ο Αλιόσα (Βλαντιμίρ Ιβάσοφ) φεύγει – εν μέσω μαχών – με τιμητική άδεια έξι ημερών. Επιστρέφει στο σπίτι του, αλλά οι δρόμοι είναι επικίνδυνοι σε καιρό πολέμου. Μόλις που προλαβαίνει να γυρίσει στο χωριό του, να φιλήσει τη μάνα του και πάλι πίσω στην μονάδα.

The brothers Sultan and Bekzat Ibrayev are serving faithfully in the Armed Forces of Kazakhstan, and at the same time they are in family disagreement. Sultan is a valiant intelligence officer and Bekzat is a talented fighter pilot. While an international terrorist organization prepares a carefully planned attack on the country's strategically important facilities, the brothers have to face not only a mortal threat, but also face a family confrontation related to their dead father. Circumstances force them to unite in order to save human lives, and the brothers eventually understand that their homeland and family are the most valuable thing they have.

Μια επτάωρη επική διασκευή του μυθιστορήματος του Λέοντος Τολστόι. Η ιστορία αγάπης της νεαρής κόμισσας Νατάσα Ροστόβα και του κόμη Πιερ Μπεζούχοφ είναι συνυφασμένη με τον Μεγάλο Πατριωτικό Πόλεμο του 1812 εναντίον του στρατού εισβολής του Ναπολέοντα.

A young college student is given a disturbing ultimatum when a dark secret from his past is resurrected.

Στα τέλη του 18ου αιώνα το βρετανικό πλοίο Μπάουντι αποπλέει από το Πόρτσμουθ με προορισμό την Ταϊτή. Η βάναυση συμπεριφορά του καπετάνιου και το γεγονός ότι οι άντρες έχουν ναυτολογηθεί με το ζόρι οδηγούν το πλήρωμα σε ανταρσία.

Rouen, Normandy, 1431, during the Hundred Years' War. After being captured by French soldiers from an opposing faction, Joan of Arc, the Maid of Orléans, is unjustly tried by an ecclesiastical court overseen by her English enemies.

Two Navy men are ordered to bring a young offender to prison, but decide to show him one last good time along the way.

Τρεις δραπέτες εισβάλουν σε ένα σπίτι και κρατούν όμηρους μια οικογένεια.

Love presents many challenges to couples...but none so daunting as the one Justin faces with his girlfriend April...

Koba and Revaz are working for MAD Russia (Ministry of Apology Delivery in Russia). They must get an honest confession from a Stand-Up comic Slava who accidentally told an unacceptable joke.

A man tries to uncover an unconventional psychologist's therapy techniques on his institutionalized wife, while a series of brutal attacks committed by a brood of mutant children coincides with the husband's investigation.

Carol Hammond, daughter of a politician, has vivid nightmares involving sex orgies and LSD. In a dream, she murders a neighbor she envies and wakes up to a real investigation into her neighbor's murder.

Ο Σάλι (Ήθαν Χωκ) είναι αποφασισμένος να δώσει στον αγένητο γιο του την ευκαιρί που ο ίδιος δεν είχε ποτέ. Ο Τζάσπερ (Σέιμουρ Κάσελ) θέλει να ξεφύγει από τους μαφιόζους που έχουν παρεισφρύσει στη ζωή και τη δουλειά του. Ο Πάρμι Τάρζο (Βίνσεντ Ντ΄Ονόφριο), ένα τοπικό αφεντικό της μαφίας, ονειρεύεται να εξαφανίσει τον ανταγωνισμό. Και οι τρεις τους ζουν στο Στέιτεν Άιλαντ. Όταν οι ζωές τους συναντηθούν, τίποτε δε θα είναι πια το ίδιο.

Ένας όχι και τόσο έντιμος δικηγόρος προσπαθεί να κάνει καλή μπάζα τα Χριστούγεννα κλέβοντας κάποια λεφτά της μαφίας. Όμως ο συνεταίρος του, ιδιοκτήτης στριπτιζάδικου, μάλλον έχει άλλα σχέδια για τα κλοπιμαία.

A film by Louis Aimé Augustin Le Prince, shot in late October 1888, showing pedestrians and carriages crossing Leeds Bridge.

Alone on a farm, a man spends his days tending to his animals, with a particular love for his sow. After an illicit encounter between the two creatures, the pig gives birth. However, tragedy strikes when the man tries to force the newborn piglets to love him as he loves them.

After losing contact with Earth, Astronaut Lee Miller becomes stranded in orbit alone aboard the International Space Station. As time passes and life support systems dwindle, Lee battles to maintain his sanity - and simply stay alive. His world is a claustrophobic and lonely existence, until he makes a strange discovery aboard the ship.

Under the border leading into Mexico, within a labyrinth of caves, a deadly presence haunts all who enter. For four friends on an expedition, the caverns become an underground graveyard as the tortured ghosts prey upon them, one by one.