比尔（罗伯特·瑞安 Robert Ryan 饰）是一名职业拳击手，他和女友朱莉（奥黛丽·托特 Audrey Totter 饰）之间的感情十分要好，朱莉是他在比赛中的精神支柱。时常生活在窘困之中的比尔好胜心非常的强，因为输掉比赛意味着他将颗粒无收，所以他必须赢。 　　在一场比赛中，比尔的对手是名为奈尔森（哈尔·贝勒 Hal Baylor 饰）的强壮男子，在比赛之前，教练告诉比尔，这是一场被黑道操纵的比赛，在擂台上，比尔必须认输。然而，在激烈的比赛之中，处于劣势的比尔不愿屈服与黑帮的强权，最终靠着惊人的实力达到了奈尔森。比尔虽然赢得了比赛，却惹恼了一直在背地里操纵着比赛的黑帮。

故事发生在1893年，英国军队入侵印度，驻扎在一个干旱连连的小村庄里。除了要面对尴尬的收成和糟糕的气候，村民们还得应付沉重的苛捐杂税，一时间生活苦不堪言。 罗素 是英国军队的统领，某日，他找到了村里的青年拉凡，提出了要同他比赛的要求。罗素承诺拉凡，如果拉凡的球队能够赢得比赛，那么他将在村庄中实行为期三年的免税政策，但是，如果拉凡没能够获胜，那么村民们缴纳的税款就会增加三倍。热血沸腾的拉凡接受了罗素的挑战，然而却遭到了村民们的强烈反对，没有人愿意加入他的球队。这时，罗素的妹妹伊莉莎白 看不惯哥哥恃强凌弱，加入了拉凡一方，教他们打球，获得了强力助攻的拉凡队能否获得最终的胜利呢？

　　尽管在冰上芭蕾这项运动中，凯特（莫伊拉·凯利 Moira Kelly 饰）有着让旁人羡慕的天赋，但依然很少有人能够受得了她骄纵蛮横的可怕个性，在一次比赛失利后，再也没有人愿意和凯特搭档进行表演了。由于一场事故，冰上曲棍球选手道格（D·B·斯威尼 D.B. Sweeney 饰）不得不暂时告别了自己的运动生涯，这打击让他难免郁郁寡欢。 　　凯特要在马上就要到来的比赛中出场，但目前为止，她仍然没有找到愿意跟她搭档的选手。在教练的一再说服下，凯特和道格这一对奇妙的组合诞生了。在合作期间，心高气傲的两人之间争吵不断，但也产生了一些说不清道不明的奇妙感情。当凯特发现自己竟然因为道格的花心而吃醋时，她明白自己陷入了情网无法自拔。

1974年，美国费城。大学毕业的吉姆·埃里斯由于黑人身份找不到任何工作，看着那些贫民窟的年轻孩子们因为公共篮球场被拆而无处可去，热爱游泳的吉姆暗暗有了想法。在朋友埃尔斯顿的帮助下，吉姆租了当地废弃的游泳场馆，开设了一个游泳俱乐部。

戴安娜（米歇尔·罗德里格兹 Michelle Rodriguez 饰）是一位脾气非常火爆的女高中生，经常和别人一言不合，就能走到要干架的地步。戴安娜有一个名叫泰尼（雷·圣蒂亚戈 Ray Santiago 饰）的弟弟，他们的父亲桑德罗（保罗·考尔德伦 Paul Calderon 饰）一直想要将泰尼培养成一名拳击手，哪知道，戴安娜竟然对拳击这项运动产生了浓厚的兴趣，当她表示想要学习拳击时，却遭到了父亲的反对。 　　戴安娜不是那种会轻易善罢甘休的女孩，她偷偷的私底下找了一个拳击教练，开始练拳。在她的身上，绽放出了非常杰出的拳击天赋，经过一段异常艰苦的训练之后，戴安娜终于能够站在擂台之上了。

一名大学篮球队教练本来用正规方法训练他的球员，可是在他输掉了生平的第一个球季之后，他开始采各种火爆手段来刺激那群菜鸟球员以争取胜利。本片剧本写出了不少大学篮球赛的黑幕，对这个校园运动系统的丑陋面有所讽刺。导演威廉．弗里德金处理打球动作场面表现不俗，尼克．诺尔蒂扮演火爆教头亦卖力得很，加上不少NBA明星客串亮相演出，应该可以让喜欢篮球运动的观众叫好。

世杰（周杰伦 饰）因为在外惹事而被功夫学校开除，他是一个弃婴，从来不曾离开过学校在外闯荡。虽然学校有着不学无术的校长、古怪的四大师叔，仍然是世杰的庇护所。在外流浪的第一晚，就因为把汽水罐扔进垃圾桶的本领被立叔（曾志伟 饰）看中——立叔生活潦倒，然而鬼点子多多，他帮世杰设计了一个“打篮球寻亲”的计划，利用志杰的特长在赚钱之余也名声远扬。然而篮球队是需要队长丁伟（陈柏霖 饰）许可才能进入，丁伟妹妹莉莉正是志杰暗恋的女孩，莉莉暗恋的却是中锋萧岚。世杰的天才让他轻松地进入篮球队，也让球队轻松地打进了大学篮球赛的冠军争夺赛。即将跟老对手李天——以前的战友、如今的敌手——交锋，世杰才明白丁伟的颓废不仅由于李天抢走了自己的女朋友，还在篮球场上让自己一败涂地。这不仅是一场篮球战，还是一场心理战。