Диск с мемоарите на уволнен агент на ЦРУ попада в ръцете на безскрупулни фитнес инструктори, които се опитват да го продадат.

Шели си живее безгрижно и приятно, но нейна съперничка я измества от семейството на Плейбой и тя остава без работа. Докато се чуди накъде да поеме, съдбата я изпраща в женския клуб “Зета Алфа Зета”. Те имат сериозен проблем - ако не могат да съберат достатъчно хора за нова група, седемте жени ще изгубят сградата, в която се помещават и там ще се нанесат интригантките от “Фай Йота Мю”. За да успеят обаче, те имат нужда от Шели, която да им покаже разни трикове в гримирането и да им сподели истината за мъжете.