戏剧家艾维·辛格（伍迪·艾伦 Woody Allen 饰）是这样一个人：非常介意自己的犹太人的出身；自认为有童年阴影，看了十六年心理医生没见好转却一直付钱看；有点阿Q精神，但对人生却充满消极；喜欢一直讲无聊的笑话。正因为自身的神经质特质，艾维经历了两次失败的婚姻。 艾维遇到了安妮（黛安·基顿 Diane Keaton 饰）――一直梦想成为歌星的女孩，两人渐渐堕入爱河。安妮在艾维的帮助下歌唱技巧迅速提高，但她的父母却反对她与艾维来往。 安妮得到了唱片商托尼的注意，获邀前往好莱坞灌录唱片，艾维跟着前往了好莱坞向安妮求婚。
杰克在希腊海边长大，虽然小时候眼看着爸爸死于一次潜水事故，却没有削减杰克对大海的热爱。当杰克的朋友恩佐找到他，劝说他参加潜水冠军大赛时，杰克答应了，在比赛中成绩突出勇夺冠军，并且得到了乔安娜的爱。两人打得火热，杰克却意识到他放不下、离不开大海。意外发生了。好友恩佐在潜水中不幸丧生，杰克把恩佐的尸首放入大海当中，杰克的心中非常迷乱，他觉得自己不再属于人类社会，只想潜进深海，像海豚一样陪伴大海一生。尽管传来了乔安娜怀孕的消息，杰克深情的看了看爱人，转身投入了大海的怀抱。
穷小子威尔顿（乔纳森•莱斯•迈勒斯）为改变自己的命运，从爱尔兰来到伦敦当起网球教练，立誓要凭一身网球绝技混入对该运动情有独钟的上流社会。结识富家公子哥汤姆后，他得到机会，对方的妹妹克罗伊（艾米莉•莫蒂梅尔）对他一见钟情，其后，在对方的父亲的相助下，威尔顿顺利混入上流社会。 正当要与克罗伊谈婚论嫁时，威尔顿邂逅汤姆的女友、来自美国的女演员诺拉（斯嘉丽•约翰逊），后者同样在为进入上流社会做着不懈的努力。相似经历令两人萌生真情，但威尔顿并没为诺拉放弃自己的计划。一切梦想都成真后，威尔顿重遇已与汤姆分手的诺拉，两人旧情复燃，威尔顿开始在她与妻子之间周旋。不久，诺拉怀孕坚拒堕胎，威尔顿迎来人生的赛点。
高超的技艺和天赋曾为骑师本•科恩（科特•拉塞尔）赢来无数奖杯和荣耀，然而随着岁月流逝，他慢慢地被层出不穷的新人抛在身后，成了等待被“处理的垃圾”。与他命运相同的还有老马桑娅，后者曾作为一匹前途无量的种子选手为主人赢得过无数场比赛，但因运动强度过大在某次比赛中折断后腿后，它在主人眼中也就成了“废物”。后来，桑娅被主人当作遣散费送给了本•科恩。 本•科恩的沮丧被他的女儿凯尔（达柯塔•芬妮）尽收眼底，为了帮助爸爸和桑娅重拾自信，她制定了详细的计划，首先，她说服本•科恩同她一起精心照料桑娅，桑娅一点点恢复健康重新站立起来时，她又想方设法使本•科恩接下看似不可能完成的任务——赢得“育马者杯经典大赛”。
米基·凯利，巴西柔术界第一批美国黑带选手之一，他远离了他所热爱的一切，参加了一场未经批准的MMA锦标赛。
同在一支青少年赛艇队的Tobi（Robert Stadlober）和Achim（Kostja Ullmann）是死党，训练之外，两人经常一起打闹玩乐，虽然都有女朋友，但Tobi对Achim有超过好兄弟的感情。 一年一次的夏季青少年赛艇比赛来临，Tobi和Achim随队伍来到一个美丽的湖边露营。当得知驻营地离他们最近的队伍，来自柏林的“横冲直撞”队是一支同性恋赛艇队时，赛艇队成员都觉得非常尴尬，唯独联想到自己同Achim关系的Tobi在羡慕之余，怀起心事。某次游泳结束后，无法自控的Tobi亲吻了Achim，Achim恐慌地逃走，Tobi一人伤心落寞时，“横冲直撞”队的一名队员来到他身边。男孩之间的故事变得复杂起来。
居住在英国的印度裔少女杰西(帕明特·纳格拉饰)酷爱足球，她在自己的小屋里贴满了自己的偶像贝克汉姆的海报和照片，希望自己的球技能和小贝一样出色。一天，杰西在公园里踢球时，一位教练看中她的球技，邀请她加入一支职业足球队，但是信奉印度教的父母并不希望自己的女儿去当一名足球运动员，所以坚决反对。杰西该怎样办呢……
丹佛那破败的街头，一个头发花白的老男人推着一辆超市用的购物车，里面装着他在这个世界上所拥有的一切……没有人知道他真正的名字，所以他们给他起了一个“反复嚼”的外号。可是这些人中，却没有一个人知道那个不起眼的老男人，曾经是拳击赛场上最有前途的天才拳击手，在经过了多年的拳坛洗礼之后，很多拳手都认清了一个事实，那就是自己的下巴永远没有拳头硬--这其中也包括“反复嚼”，他不可避免地从“明日之星”的辉煌变成了“过时”的落魄，甚至连一条重量级拳击冠军的腰带都没有留下。如今，这位曾经伟大的拳击手，已经沦为和警察、街头混混周旋的老无赖，他知道自己永远都不可能重新回到拳击舞台上了，只能在过去的阴影中继续穷困潦倒地生活着。 也许“反复嚼”永远都不可能想到，这个城市里竟然有一个人与他有着相似的感觉，那就是《丹佛时报》的体育记者埃里克·科南，因为他也一直活在自己那 “有名”的父亲的阴影之下，所以他才会下定决心成为一名记者……然而事实证明埃里克实在不是当记者的料，主编总是派他去报道一些无关轻重的体育事件，而当他自己意识到可能发现了一些大新闻的时候，又总是被自己的编辑麦茨无情的痛击，被指责找来一些过时、无用的资料性的东西充当新闻，根本就没有刊登的价值。 事业上的不如意使得埃里克的婚姻生活也亮起了红灯，妻子乔伊丝决定和他分居。埃里克害怕离婚，并不是说和妻子之间的感情多么值得珍惜，而是离婚就意味着他不能时时刻刻陪伴着儿子特迪的成长，就像他和他的父亲曾经历过的一样。所以他必须得做出一些尝试和改变，将生命的重心重新找回来，也包括他的工作，但是要怎么做呢？ 一个傍晚，刚刚走出报社的埃里克看到一群混混在围殴一位无家可归的流浪汉，让他感到不可思议的是，那个被围在中间、头发灰白的老男人竟然用一组漂亮的直拳进行了反击，他上下闪躲、迂回前进，都是非常华丽的拳击招式……直到埃里克出面赶走了那群仗着人多欺负人的小流氓后，他才意识到，自己刚刚救下的，竟然是曾经在拳坛轰动一时的传奇人物“战士”鲍勃·塞特菲尔德，这个发现让他感到很吃惊，因为各方面的渠道都传闻鲍勃已经死了，可是他就活生生地站在那里。这一回，埃里克终于看到，成功似乎正在朝自己挥手，因为站在自己面前的“反复嚼”……