Jack, en kronisk søvnløs som er desperat etter å slippe ut av sitt ulidelig kjedelige liv. Da møter han Tyler Durden, en karismatisk såpeselger med en usedvanlig livsfilosofi. Tyler synes at utvikling av en selv er for de svake - det er selvdestruksjon som gjør livet verdt å leve. Ikke lenge etter holder Jack og Tyler på å slå hverandre til plukkfisk på en parkeringsplass, en rensende slåsskamp som gir det ultimate kick. For å introdusere andre menn for de simple gleder ved fysisk vold, danner Jack og Tyler den hemmelige Fight Club som blir voldsomt populær. Men en sjokkerende overraskelse som snur opp ned på alt venter Jack...

I denne berusende, intelligente komedien, en av årets mest kritikerroste filmer, om livets opp-, ned- og sideturer. En vinsmakingsferd langs det sentrale Californias kyst ender i en uventet omvei når Miles og Jack, begge i 30- årene, modner underveis. Det komisk umake paret vasser snart i vin, kvinner ... og latter

Dumpet og søvnløs begynner Ben å jobbe kveldsskiftet på det lokale supermarkedet - en tvilsomt karrièrevalg som gjør at han kommer i kontakt med de mest merkelige karakterer. Mennesker bearbeider sorg på forskjellige måter og Ben oppdager at han har evner utover det vanlige - han kan stoppe tiden. Når han plutselig oppdager kjærligheten på nytt, blir han tvunget til å ta et valg: bli i nåtiden og la verden gå fremover eller leve for alltid i en "pause" verden.