Im Dokumentationsfilm wird eine Gruppe westlicher Pilger auf der Reise in die Yoga-Hauptstadt Rishikesh in Indien, dem Ursprungsland des Yoga, und in einen abgelegenen Ashram im Himalaya begleitet. Yoga wird an diesen Orten als Kunst des Lebens unterrichtet. Es ist ein jahrtausende altes, ganzheitliches Konzept, das auf unterschiedlichste Weise gelehrt und praktiziert wird.

Das brandneue Bootcamp-Training mit Barbara Becker: Gemeinsam mit drei Star-Trainerinnen vereint sie in Miami und New York hochintensive Übungen zu einem einzigartigen Ganzkörpertraining mit Fokus auf Bauch, Beinen und Po. Zusammen mit Fitness-Star Julie Wiesman zeigt Barbara Becker ihr innovatives MIAMIBOOTCAMP Workout, und das heißt: anspruchsvolle Übungen in spezieller Abfolge für schnell sichtbare Ergebnisse! „Schöne, schlanke Muskeln, ein flacher Bauch, ein knackiger Po – Bootcamp-Training ist einfach toll, um endlich zu erreichen, wovon man immer geträumt hat!“ Barbara Becker Ihre neue DVD enthält außerdem das NEW YORK BOOTCAMP – spezielle 20-Minuten-Sequenzen für einen festen Bauch, straffe Beine und einen tollen Po. In Teamarbeit haben die Top-Trainerinnen Ariane Hundt und Tanja Krodel drei exklusive Workouts entwickelt, die den neuesten Erkenntnissen von Fitness-Experten und Sportmedizinern entsprechen.

Yoga-Experte Young-Ho Kim – Entwickler von Erfolgsprogrammen wie "Functional Power Yoga mit Eva Padberg" oder "Bodyshaping Intensive Yoga" (über 50.000 verkaufte Exemplare - zeigt das ultimative Yoga-Workout fürs Figurstyling: - Die gesamte Muskulatur wird gekräftigt und fein definiert - Fettdepots werden abgebaut - Problemzonen wie Bauch, Beine und Po werden sichtbar schlanker und fester. Einstieg & individuelles Trainieren leicht gemacht: Es gibt kurze Yoga-Workouts für Ungeübte, Sequenzen für morgens und abends sowie drei anspruchsvollere Intensivprogramme von 40 bis 70 Minuten Länge. Young-Ho Kim ist Yogalehrer aus Leidenschaft. Der aus TV und Printmedien bekannte Yoga-Experte und Großmeister im Taekwondo ist von Kindes Beinen an zu Hause in asiatischen Bewegungslehren. Er begeistert weltweit seine Schüler mit innovativen Yoga-Workouts.