天生天资聪颖的啦啦队队长阿娃在她的新学校一炮走红，但她的人气迅速上升却受到啦啦队队长和返校节女王卡特里娜的竞争威胁，卡特里娜让阿娃和其他新兵经历了残酷的入伍过程，让阿娃在学校和家里都要面对后果。
个性活泼开朗的梅根是校园拉拉队的队长，亦是男生们仰慕追求的对象。然而，在误打误撞之中，梅根竟然被父母误会是同性恋，而被送往了“治疗”同性恋的同情恋矫正学校之中，在这里就读的，都是被认为有同性恋倾向的年轻男女们。因为相同的境遇和性取向，大家很快就成为了无话不谈的好友，在这里，梅根结识了名为格拉汉姆的女孩，刚开始，两个个性迥异的女孩将对方视为眼中钉肉中刺，常常爆发激烈的争吵，但随着时间的推移，两颗年轻火热的心开始渐渐靠近……
队长丽娜的家从东洛杉矶的市区搬到了阳光灿烂的马利布小镇海滩。在她的新学校，丽娜和艾弗里发生冲突，这里充满了竞争，丽娜总是能赢得挑战，但她是否能组建全明星阵容在锦标赛上击败艾弗里呢？
一群高中啦啦队长决定为她们的校橄榄球队做些什么。她们决定在比赛的前一天晚上和校队的对手们做爱，这样她们的对手就会筋疲力尽没法参加第二天的比赛了……
罗斯代尔高中的一名足球运动员对其中一名啦啦队员情有独钟，后者正和另一名男生一起去。另一名球员无法决定他想和两名啦啦队员中的哪一位在一起。与此同时，与哈丁高中的大游戏即将到来，一场恶作剧大战正在如火如荼地进行。
七十年代是一个疯狂的世界，到处是无政府主义、性爱、毒品，林肯高中里也是这样，因为开发商的规划，林肯高中要被关闭了并合并到另一个学校，那个学校是哈罗哈拉拉队的死对头，于是她们开展了一个阻止合并的疯狂计划……