Nachdem sie den Star-Quarterback ihrer High School, Jeff, versehentlich mit einem Auto angefahren haben und dadurch von unbeholfenen Außenseitern über Nacht zu Berühmtheiten geworden sind, denken sich die besten Freundinnen PJ und Josie eine ausgeklügelte Lüge aus, um zu behaupten, sie hätten den Sommer über in einer Jugendstrafanstalt verbracht. Zusammen mit ihrer ebenso unbeholfenen Freundin Hazel und dem Lehrer Mr. G gründen sie einen Selbstverteidigungsclub für Frauen, um ihre Jungfräulichkeit an Brittany und Isabel zu verlieren, die Cheerleaderinnen, in die sie verknallt sind.

Alles geben für den Sieg! Mit diesem Motto will die ambitionierte Teenagerin Stephanie einen Cheerleader-Tanzwettbewerb gewinnen. Allerdings geht die krönende Figur schief und sie stürzt von der Spitze der Pyramide direkt ins Koma. Erst 20 Jahre später erwacht sie wieder und muss feststellen, dass sie mittlerweile 37 Jahre alt ist. Während sich alles um sie herum weiter entwickelt hat und auch ihr Körper gealtert ist, ist ihr Verstand und ihre Psyche noch immer auf dem Stand eines Teenagers. Ihr größter Wunsch: Sie will unbedingt Abschlussballkönigin werden und sich endlich ihre verdiente Krone aufsetzen.

Ein geistesgestörter Killer terrorisiert die Stadt. Immer wieder sucht er seine schutzlosen Opfer am Campus. Eine Gruppe von Schülerinnen probt für die Abschlussveranstaltung. Sie wissen noch nicht das der Tod draußen lauert. Sie werden noch eine Vorstellung geben. Die letzte ihres Lebens..., den letzten Auftritt der Totgeweihten.

Um wieder einmal einen Wettbewerb für sich zu entscheiden, erklärt Highschool-Queen und Cheerleader-Oberhaupt Starla sich dazu bereit, eine französische Austauschschülerin aufzunehmen. Auf den ersten Blick wie ein Unschuldslahm aus Paris aussehend, stellt sich bald heraus, dass Geneviève Le Plouff es scheinbar faustdick hinter den Ohren und zudem auf Starlas Status abgesehen hat.