I 1971 besluttet skolemyndighetene i Alexandria, Virginia, at byens to rasedelte skoler skulle integreres. Dermed også deres fotballag. Som hovedtrener for The Titans ble Herman Boone, spilt av Denzel Washington, ansatt, mens det hvite lagets trener ble degradert til hans assistent. Mot alle odds, mens USA skaket under raseopptøyer, kjempet disse to mennene sammen med laget sitt mot datidens fordommer for å skape forståelse og toleranse i sine egne rekker og i lokalsamfunnet.

Verdensmester i tungvektsboksing George Iceman Chambers blir sendt i fengsel på toppen av sin karriere. I samme fengsel sitter Monroe Hutchen inne på livstid. Medfangene ser på han som en helt, som deres ubeseirede boksemester. Innestengt for resten av sitt liv, tenker Hutchen fremdeles på om han ville blitt stor innenfor boksing hvis ting hadde vært annerledes. Fengselet viser seg fort å være alt for lite for Iceman og Hutchen og de møtes i bokseringen for å finne ut en gang for alle hvem som forblir ubeseiret.