Valloittava tositarina kuihtuvan teksasilaisen pikkukaupungin ylpeydenaiheeesta, sen menestyksekkäästä lukion jalkapallojoukkueeesta, joka näyttää lopulta sekin ajatutuvan vaikeuksiin.
Massiivinen George "Iceman" Chambers lyö itsensä nyrkkeilyn raskaan sarjan mestariksi. Pian hänet kuitenkin tuomitaan vankilaan raiskauksesta, josta hän itse kylläkin on täysin eri mieltä tuomarin kanssa. Vankilassa "Iceman" haluaa tehdä selväksi muille vangeille kuka on pomo. Muut vangit taas haluavat "Iceman":in kohtaavan heidän oman sankarinsa, Monroe Hutchenin, joka on kiistaton vankilanyrkkeilyn mestari. Mutta Hutchenia pidetään eristettynä, eikä hän muutenkaan ole kiinnostunut kohtaamaan "Iceman", kunnes vanha vankilaveteraani Mendy Ripstein saa hänet suostuteltua otteluun. Koko vankila alkaa kuumeisesti odottamaan tätä ottelua, jossa vain yksi voi olla mestari! Edessä on siis vuosisadan kamppailu, jossa armoa ei pyydetä, eikä anneta.
Kirjatoukka Casey Carlyle unelmoi taitoluistelutähteydestä, mutta on voimakastahtoisen äitinsä vaatimuksesta menossa Harvardiin. Kuten luokkatoverinsa Gen, Caseykin haluaisi harjoitella taitoluistelua ja kilpailla huipputasolla. Kun Casey saa mahdollisuuden treenata yhdessä Genin ja tämän valmentajan kanssa, täytyy hänen toimia vastoin äitinsä tahtoa ja pistää kaikkensa peliin toteuttaakseen unelmansa...