Grant Taylor az egyik középiskola amerikaifutball csapatának sikeresnek éppen nem mondható edzője, a csapat rendre alulmarad a küzdelemben. A szülők kezdenek türelmetlenek lenni, a srácok pedig lassan elvesztik minden motivációjukat, a legjobb játékosok rendre valamelyik rivális iskolához szerződnek. Grant magánélete sincs teljesen rendben. A ház épphogy nem dől a fejére, a családi autó állandóan cserbenhagyja, ráadásul megtudja, nem lehet gyerekük. Az elkeseredett férfi Istenhez fordul segítségért. A hithez fordul, hogy megküzdjön a kudarcaival, és legyőzve a múltat, sikerre vigye csapatát és saját életét.
Tullyt, az egykori profi bajnokot elhagyja a felesége. A férfi alkoholba fojtja bánatát. Idővel mégis elhatározza, hogy újra ringbe lép. Az edzőteremben találkozik a tehetséges fiúval, Ernie-vel. A menedzsere nemcsak Ernie-t karolja fel, hanem lehetőséget ad Tullynak is. Ám hiába él ezzel, kénytelen belátni, hogy a csúcsra már képtelen újra feljutni. Siker és pénz híján megint a pohár után nyúl. Ernie első meccse rosszul sikerül. Ráadásul kiderül, hogy a barátnője terhes, így kényszerből elveszi. Bár a ringben sorra aratja a győzelmeket, az életét kudarcnak érzi.
A film főszereplője a városi kosárlabdapálya, ahonnan a játék nagyjai valaha elindultak, hogy tudásukkal kivívják először a környék, majd később talán ország-világ elismerését. Sokuknak ez az egyetlen lehetőség arra, hogy a gettóból kiemelkedve többre vigyék, mint a környezetük. Kyle is egy közülük: ő a középiskolai kosárcsapat sztárja, akire már több egyetemi csapat edzője is felfigyelt. A fiú arról álmodik, hogy valaha az NBA játékosa lehessen, és minden nap lesi a postát, nem érkezik-e meghívó egy komolyabb csapattól. De a levél csak nem akar megérkezni, és közben egy másik liga is csábítja Kyle-t: a környék drogbárói által szponzorált bajnokság, melyen keresztül könnyű bekerülni a helyi nagymenők közé. Kyle nem tud ellenállni a gyors siker ígéretének, hiába próbálják őt jobb belátásra bírni.
1961 nyara, a baseball aranykora. Mickey és Roger egyszerre barátok és riválisok. Teljesen alulról érkezett az egyik, jó családból származik a másik: mindketten másként élik meg a népszerűséget. Abban az évben emelték a meccsek számát, de a legendás rekordot, az egy meccsen elért pontok számát csak a régi feltételekkel veszik számba. Mindketten a rekord megdöntésére törekednek, szorít az idő. Rogert cikizi a sportújságírók hada, elbagatellizálják tehetségét. Egy ideje inkább Mickey az ügyeletes kedvenc.
Danny 14 évet töltött börtönben, mert ifjú korában lelkesedésből, hazaszeretetből részt vett az IRA egyik akciójában. Az évek folyamán a mozgalomból, a harcból elege lett, és szabadulása után nem várja más csak Ike, a bokszedzője. Együtt dolgoznak az edzéseken, nevelik az új nemzedéket. Danny minden vágya, hogy bokszkarrierje folytatódjon, és bár az eszével tudja hogy ez szinte lehetetlen, szeretné visszakapni szerelmét Maggie-t (Emily Warson), aki közben férjhez ment és gyereke született. Ám a kinti világ az elmúl évek alatt nem változott. Az IRA továbbra is harcol, és íratlan szabályai érvényesek a közösség minden tagjára. Ebben a helyzetben kezdi meg Danny és Maggie a harcot, hogy végre szabadon és együtt élhessenek...
Szikrákat szórnak a korcsolyák, és forrnak az indulatok, amikor párba kerül a műkorcsolyázó Jackie Christy Carlson Romano az extrém in-line korcsolyás Alexszel Ross Thomas. Miközben a fiatalok, akik olyanok, mint a tűz és víz, kínkeservesen igyekeznek kijönni egymással jégen és jégen kívül, Jackie olimpiai bajnok szülei edzői irányítása mellett egyre közelebb siklanak az olimpiai aranyhoz, és ahogy forrósodik a verseny, úgy lesz egyre szenvedélyesebb kettejük románca is!
A film főszereplője, Eric Bishop egy 50 év körüli postai alkalmazott, aki két intézetis tinédzsert nevel. 30 éve elvált és lányával, aki nemrég szült, ugyan tartja a kapcsolatot, de volt feleségével nem. Mikor lánya megkéri, hogy rendszeresen vigyázzon az unokájára, a két szülő találkozása elkerülhetetlen lesz. Eric hatalmas munkát fektet mindkét családja összetartásába. Ehhez persze kell egy jó barát, akivel mindent megbeszélhet. A film főhőse az egykori manchesteri sztár, Eric Cantona személyében találja meg ezt a barátot.
Évtizedekkel korábban fehér hollónak számított egy-egy latin-amerikai játékos az amerikai profi baseball-ligában. 2008-ban a játékosok több mint huszonöt százaléka már latin-amerikai származású. Közéjük tartozik a tizenkilenc éves dobó, Miguel "Sugar" Santos is, aki a Dominikai Köztársaságból érkezik az egyik csapathoz. Egy iowai farmercsaládnál helyezik el. Itt kezdődnek az igazi nehézségek: az anyjától és a barátnőjétől távol, idegen környezetben, kultúrában kell élnie. Szembesül a rasszizmussal, sérülés hátráltatja, tiltott szerekkel próbálkozik. Vajon megtalálja-e a helyét Santos ebben a világban, sikerül-e bekerülnie a ligába?
Gabriel Caine életrevaló szélhámos, aki a rácsok mögött sem tétlenkedik. Különösen, amikor a fogadásos bokszmeccsek hazájáról, Diggstownról hall. A városban John Gillon, a legendás nehézsúlyú bajnok "uralkodik", aki szintén nem az erkölcsösségéről híres. Caine elhatározza, hogy csőbe húzza a fickót. Ehhez csupán némi pénzre és egy bokszolóra van szüksége. Hamarosan mindkettő akad, az utóbbi a fekete bőrű Roy "Honey" Palmer személyében. A terv szerint Honey-nak tíz ellenfelet kell padlóra küldenie egyetlen nap alatt. Gillon ráharap a csalira.
Mysteryben a csendes alaszkai kisvárosban soha nem történik semmi. Egészen addig, amíg a város egyik elszármazott és egyetlen híres polgára szellemes, ám nem túl hízelgő cikket ír a népszerű Sports Illustrated magazinban a város amatőr jégkorong-csapatáról. Egy élelmes üzletember óriási lehetőséget és persze sok pénzt lát egy világraszóló barátságos mérkőzés létrehozásában. Ezért megszervezik a szenzációs New York Rangers-Mystery párharcot, amelyben a helyi alakulatnak szánják a nevetséges balfékek szerepét. A város hokicsapata persze minden szempontból meg is felel ennek a követelményeknek, mivel néhány játékostól eltekintve az egész együttes balfácánok gyülekezete. Mystery apraja-nagyja most azonban összefog, hogy ne égjenek le élőben, az egész világ előtt.
A történet egy gimnáziumi focicsapat önfejű sztárjáról szól, aki arról álmodik, hogy a sportösztöndíj segítségével végre kiszabadulhat a kis nyugat-pennsylvaniai acélvárosból. Hasonlóan ambíciózus edzője főiskolai pozícióra tör, de céljai veszélyeztetik a focista álmait...
Roper, a nehézsúlyú világbajnok a pénzét akarja, ami nem kevesebb, mint tízmillió dollár. Fred Sultan, a menedzser ezért megszervezi minden idők legizgalmasabb meccsét, és előkeríti azt az egyetlen, ráadásul fehér embert, aki hajdan péppé tudta verni Ropert. Az illető nem más, mint Terry, egy züllött rockbanda frontembere, aki a felkínált jutalom fejében hajlandó tíz év kihagyás után is a ringbe szállni. Míg Terry komolyan veszi a közelgő meccset, addig Roper elbizakodásában egyre kövérebb lesz.
A szörfösök társasága külön világ. Együtt sírnak, együtt nevetnek, együtt söröznek és együtt sportolnak. Harminc felé közeledve viszont előbb-utóbb dönteni kell: barátnő, feleség, gyerekek, szóval család, munka - vagy a szörf. A film főhősének is nehéz elszakadnia a tengertől, bár csodaszép felesége mindenben partner. Barátai hasonló gondokkal küzdenek, és mindegyiknek megvan a maga idegbaja is.