Élise, 26 ans est une grande danseuse classique. Elle se blesse pendant un spectacle et apprend qu’elle ne pourra plus danser. Dès lors sa vie va être bouleversée, Élise va devoir apprendre à se réparer… Entre Paris et la Bretagne, au gré des rencontres et des expériences, des déceptions et des espoirs, Élise va se rapprocher d’une compagnie de danse contemporaine. Cette nouvelle façon de danser va lui permettre de retrouver un nouvel élan et aussi une nouvelle façon de vivre.

Mario, jeune employé de banque, rencontre Natalia un soir au bord d'un canal. Le comportement de la jeune fille l'intrigue. Il revient, la retrouve et découvre bientôt qu'elle attend l'homme qu'elle aime qui lui a donné rendez-vous un an auparavant au bord du canal. Mario va tenter et presque réussir à se substituer à cet amour qui lui semble désormais improbable.

1961. Li, onze ans, vit avec ses parents et ses six frères dans la province chinoise pauvre du Shandong. Un jour, des recruteurs de l'académie de danse de Madame Mao arrivent de Pékin à la recherche de nouvelles recrues afin d'en faire les futures étoiles de la Révolution Culturelle. Le jeune garçon est sélectionné et va devoir suivre une formation artistique et idéologique très rigoureuse...

Lors d'un voyage à Paris, Sally rencontre Pablo, un danceur de tango. Il commence à lui apprendre à danser , puis elle retourne à Londres pour travailler sur certains "projets". Elle visite Buenos Aires et en appends d'avantage sur les amis de Pablo. Sally et Pablo se rencontre de nouveau, mais cette fois la relation évolue, elle réalise qu'ils souhaitent quelque chose d'autre. Lors d'un trip à Buenos Aires, ils cimentent leur amitié.

L'été 1963 fut une période de transition en Amérique. C'était aussi pour quatre adolescentes le moment d'être séparées soit par le mariage, soit par le collège. Elles décidèrent de s'offrir une dernière virée au bord de la mer, à la recherche de l'aventure et de la romance. Elles en garderont un souvenir impérissable…

Le compte à rebours pour les championnats nationaux de stepping a commencé et les rivalités au sein de la Truth University vont bon train. La fraternité Theta Nu Theta compte sur son nouvel arrivant, Chance Harris, pour les mener à la victoire, mais ce dernier est trop préoccupé par ses propres problèmes...