1994年十月，三个电影学院的学生——迈克（Michael C. Williams 饰），希瑟（Heather Donahue 饰）和乔什（Joshua Leonard 饰）前往马里兰州的布莱尔小镇，拍摄一部关于女巫布莱尔的纪录片，然而在拍摄过程中三人全部失踪。人们在一年以后，发现了他们留下的电影胶片，记录了他们失踪前发生的一切…… 　　在布莱尔小镇上，长久以来流传着关于杀害孩子的女巫布莱尔的传说，这里集中的儿童墓地，还有小镇上几乎人尽皆知的古老故事，都印证着女巫的存在。迈克等三名同学，在一个平静的周日展开了对布莱尔故事的追索，可是在他们深入密林的同时，诅咒也开始降临在他们头上。

年轻女子伊丽莎白·本顿（梅勒妮·帕帕拉 Melanie Papalia 饰）正就网络聊天软件the DEN申请课题和资金展开人类行为学研究，她尝试和世界各地的网友聊天，希望能调查他们的上网习惯和兴趣。虚拟的网络让人们有了释放自我和欲望的空间，而摄像头又满足了他们宣泄与窥视的欲望。浏览网络，世界各地的人们尽情展示着他们诙谐、丑陋、罪恶的一面。这一天，伊丽莎白偶然和一个静止头像的女孩聊天，随后竟目击了对方被残忍杀害的一幕。受到惊吓的伊丽莎白连忙报警，但警方不置可否，她的男友达米安（David Schlachtenhaufen 饰）也认为视频系伪造而成。直到某天，达米安突然消失，而她的朋友也都被卷入一连串的恐怖事件中。

一家人被困在一栋房子里，里面到处都是摄像头，监视着他们的一举一动，一个神秘恶人大开杀戒，他们为了保命不得不开始抗争...

这部电影声称是一个真实的故事，详细描述了“福科怪物”的存在，这是一种大脚怪，据报道，自20世纪50年代以来，阿肯色州一个小社区的居民就见过它。它被描述为有恶臭，全身覆盖着红棕色的头发，有3个脚趾，也因在豆田中留下足迹而闻名。 阿肯色州福科小镇的几名当地人回忆起他们的故事，他们经常以自己的身份出现，声称这种生物杀死了几头大猪和其他动物。在一个场景中，一只小猫被这种生物“吓死”了。叙述者告诉我们，虽然人们过去曾向这种生物开枪，但它总是设法逃脱。在另一个场景中，猎人试图用狗追捕该生物，但狗拒绝追捕。一名警员表示，一天晚上开车回家时，这只生物突然跑过他面前的马路。 在后来的一个片段中，从启发这部电影的实际报纸报道中挑选出来，该生物在一个偏远的乡间别墅里威胁着一个家庭。遭到枪击后，该生物发动袭击，将一名家庭成员送往医院。