ארבע שנים לאחר שעזבה אחותו את הבית והשאירה לו אוסף תקליטים סודי, ויליאם מילר הוא מבקר מוסיקה צעיר ודעתני בכמה עיתונים קטנים. הוא כנראה מספיק מוכשר כדי לצוד את עיניהם של עורכי ה-'רולינג סטון' שמציעים לנער הצעיר ללוות את סיבוב ההופעות של להקה מתחילה, שאולי עושה את דרכה לצמרת. לאחר שהוא משכנע את אימו, ששנים אסרה על השמעת סיימון וגרפונקל בבית, מצטרף ויליאם ללהקה ודרך המהמרות של עולם הרוק של שנות ה-70 לומד דבר או שניים על החיים ועל עצמו...
ווין הוא בחור צעיר שעדיין חיי עם ההורים ולא עבד יום בחייו. לווין וחברו הטוב, גארת יש תוכנית טלוויזיה מצליחה בערוץ המקומי. כאשר יום אחד, מחליט אולפן גדול לקנות את התוכנית של ווין, הוא מחליט לשפר אותה ובדרך מצליח רק להרוס אותה. באותו זמן מנסה ווין לבטוח בחברתו החדשה קסנדרה היפיפייה שלא תבגוד בו עם מנהל אולפן שמנסה לעזור לה בקריירת השירה שלה.
צ'אז, רקס ופיפ הם חברי הלהקה בשם "הריינג'רים הבודדים" וכל מה שהם רוצים זה קצת תשומת לב. כאשר הם משתלטים על תחנת רדיו עם אקדחים מזויפים כדי שישמיעו את שירם, הם מקבלים יותר מאשר מה שקיוו לקבל.
קומדיה מוצלחת בכיכובו של הקומיקאי העולה הבא – ריין ווילסון ("המשרד", "ג'ונו"), בבימויו של קטאניו ("ללכת עד הסוף"). רוברט פישמן היה מתופף בלהקת אייטיז שבעטה בעכוזו והביאה לסיומה של קריירה מוזיקלית. עשרים שנה אחרי הוא מגלה שאחיינו החנון מחפש מתופף ללהקת הרוק החדשה שלו ורוברט מתנדב לאייש את המשרה. מהרגע שהוא נכנס לנישה הקטנה שלו, עולמם של הנערים אינו כפי שהיה. הרבה שמחת חיים.