Kelley (Erin Moriarty) és Caroline (Danika Yarosh) legjobb barátnők, és a középiskolai röplabdacsapatban játszanak. Caroline azonban életét veszti egy mopedbalesetben, és a csapatnak újra meg kell tanulnia, hogyan legyenek vidámak. Néhány elvesztett meccs után úgy döntenek, hogy megpróbálják megnyerni az Iowa Állami Bajnokságot Caroline emlékére.
A fiatal és felelőtlen Sugata a judo rejtelmeit kutatja, ám idővel rájön, hogy saját emberségét is meg kell találnia, ne csak fizikailag, de spirituálisan is jobbá váljon.
Egy ír újságíró meg van győződve arról, hogy Lance Armstrong tiltott szerek használatához folyamodott, hogy kerékpárversenyein jobb teljesítményt nyújtson. A férfi nyomozásba kezd, hogy leleplezhezze a hétszeres Tour de France-bajnokot.
A páratlan szépségű felvételekkel gazdagított film a legnagyobb vitorlás versenyről, az Amerika Kupáról és a verseny résztvevőiről szól. A két örök rivális küzdelme mindig két esélyes. Egyszer az amerikai hajó, máskor az ausztrál hajó győz. A Geronimo névre keresztelt amerikai vitorlás legénységét ismerhetjük meg hajójuk tervezésétől a végső győzelemig. De míg álmuk beteljesedik, sok kudarccal, kalanddal, szerelemmel kell szembe nézniük.
Shirley Muldowney eltökélt szándéka, hogy a drag racing - dragster - bajnoka lesz, noha eddig nő még nem ült a volán mögé ebben a sportágban… A győzelemig azonban göröngyös az út; családi problémák, egy súlyos égési sérülés a versenyen.
Ki ne emlékezne az egyetemi éveire. Hisz akkor még jobban folyt a sör, könnyebb volt a szex és nem utolsó sorban kevésbé volt komplikált az élet. Jake (Dylan Bruno), az egyetemi futballcsapat tagja, Gil (Dublin James) és a többiek, akik tagjai voltak a diákszövetségnek természetesen tisztában vannak ezzel. Hiszen megtapasztalva az élet rázósabb pillanatait, Jake-nek rá kell döbbennie, ahhoz hogy megvédje ezektől Gilt nem elég az ő egyedüli segítsége és elszántsága. Be kell látnia, hogy az egyetemen szerzett barátságok egy életre szólnak és megrendítő erejűek. Tehát nőre sör vagy sörre nő?
Az Emmet Rovers FC állandóan gondban van. Az amatőr focicsapattal minden hétvégén ugyanaz történik. A fiúk lelkesen átöltöznek, kergetik a labdát és az ellenfelet, és vesztesen hagyják a játékteret. Rendszerint tönkre verik őket. A sorozatos sikertelenség megviseli a játékosokat, Bubles, a csapatkapitány azon gondolkodik, hogy szögre akasztja a focicipőjét. Ám váratlanul feltűnik a színen egy új menedzser, Walter Keegan, akinek eltökélt szándéka, hogy kupát nyer a Roverrel. És csoda történik! A különös férfi visszaadja a játékosok hitét, újra bízni kezdenek magukban. A csapat hamarosan megérzi a győzelem ízét.