Η Τζάκι Τζάστις (Χάλι Μπέρι) είναι μια αθλήτρια μεικτών πολεμικών τεχνών που εγκαταλείπει το άθλημα ντροπιασμένη. Άτυχη και γεμάτη οργή και μετάνοια χρόνια μετά τον τελευταίο της αγώνα, πείθεται να λάβει μέρος σε ένα σκληρό παράνομο παιχνίδι από τον μάνατζερ και φίλο της Ντέσι (Έινταν Κάντο). Εκεί, την παρατηρεί ένας χρηματοδότης πρωταθλήματος αγώνων (Σάμιερ Άντερσον) που υπόσχεται στην Τζάκι μια ζωή ξανά στο ρινγκ. Όμως, ο δρόμος της εξιλέωσης αποκτά απροσδόκητα μια προσωπική διάσταση, όταν ο Μάνι (Ντάνι Μπόιντ Τζούνιορ) –ο γιος που παράτησε όταν ήταν ακόμα μωρό– εμφανίζεται στην πόρτα της

Ο Maurice Flitcroft, ένας ονειροπόλος και αισιόδοξος, καταφέρνει να εισέλθει στον προκριματικό γύρο του βρετανικού ανοιχτού πρωταθλήματος γκολφ του 1976, παρόλο που είναι εντελώς αρχάριος.