杰克在希腊海边长大，虽然小时候眼看着爸爸死于一次潜水事故，却没有削减杰克对大海的热爱。当杰克的朋友恩佐找到他，劝说他参加潜水冠军大赛时，杰克答应了，在比赛中成绩突出勇夺冠军，并且得到了乔安娜的爱。两人打得火热，杰克却意识到他放不下、离不开大海。意外发生了。好友恩佐在潜水中不幸丧生，杰克把恩佐的尸首放入大海当中，杰克的心中非常迷乱，他觉得自己不再属于人类社会，只想潜进深海，像海豚一样陪伴大海一生。尽管传来了乔安娜怀孕的消息，杰克深情的看了看爱人，转身投入了大海的怀抱。
法老发现自己的王国内希伯来人日益增多，开始感到不安，对希伯来人总是无端猜疑，于是命令所有的希伯来人都去当奴隶，并吩咐讲所有希伯来人生的男孩扔到河里。这天，一个希伯来妇女生了一个漂亮的男孩，为了自己的孩子能够幸免于难，她将他放到一个草箱中放进了尼罗河。 皇后在河边捡到了这个漂亮的男孩，将他带回宫殿抚养，取名摩西。摩西和王子兰姆蒂斯一起长大，两人成了最好的朋友。摩西十分反对法老对希伯来人的暴政，一次他为了阻止一名埃及人残害希伯来人而将失手将他打死。为了逃避法老的惩罚，摩西逃到了米甸地。不久法老去世，兰姆蒂斯成了新法老。摩西原本以为兰姆蒂斯会一改以往法老对希伯来人的暴政，没想到兰姆蒂斯反而变本加厉。在神的指示下，摩西知道了自己的身世，于是他决定要带领希伯来人走出困境。
哈佛新闻系学生马特（Elijah Wood 饰）由于舍友在他的衣柜里藏毒，被校方开除，无助的马特无法联系远在喀布尔的父亲，只好打包投奔伦敦的姐姐。姐夫斯蒂夫态度很不友好，把马特塞给了弟弟皮特（Charlie Hunnam 饰），皮特是西汉姆联队球迷组织GSE的领袖，他很快让美国佬马特见识了英国球迷的热血，马特体内的懦弱伴随着他挥向敌对球迷的拳头消失了，皮特让他逐渐融入这充满啤酒跟暴力的环境。GSE成员包瓦为人极端，始终对马特怀有敌意，当他发现马特以及马特的父亲都与球迷组织最为厌恶的记者身份有关联时，不惜一切代价要驱逐马特。而此时，马特正惊奇的发现姐夫是GSE前任领袖，在酒馆外，一场球迷间的暴力冲突正在酝酿…… ©豆瓣
肖恩（Dwayne Douglas Johnson）是少年监管所的管理员，每天都为少年犯之间的纷争而烦恼。在他看来这些少年犯在这样的监禁环境下根本无法洗心革面，他的工作毫无意义。 在年迈母亲的鼓励下，肖恩决定用橄榄球改变孩子们的人生，将他们拉回正轨。尽管通过艰难的游说，肖恩终于说服高校赛季同意他带领少年犯参赛，但说服这些问题少年组成一只真正的队伍更加困难重重。肖恩用自己的强硬和对孩子们的信任打动了他们，组建了一只“野马队”。在他看来，帮孩子们找回失去的人生比赢得比赛更为重要。 很快他们参赛了，一路风雨兼程，这只特殊队伍回取得怎样的成绩呢？
"在这幅复杂的纪录片中，泰森彷如多重人格：乐观但粗野、稚气却残暴、天真但又沈思、情感匮乏，每个生命角度都是极端的。他愿意为发生在他身上的一切负责，包括某些他发誓清白的事情，但除了让他入狱三年的强暴控诉。 在多变的访问角度（有时候是像60年代的分割画面）及布景中，泰森谈到在布鲁克林陋巷里孩童时期被其它年长的孩子抢劫、羞辱，当时他怕到无法还击，他承认“再也不想成为那样”。 不久之后，他因为一位暴徒无端杀害他一只宠物鸽而被激怒，他疯狂似地打倒了那孩子。这部片隐藏了一些陈旧的背景：泰森在传奇训练师Cus D'Amato的羽翼下在十二岁时初出茅庐并且赢得巨大的名声；影片添加了一些精彩的80年代早期录像素材，详述了D'Amato作为现代米开朗基罗凭借着泰森体格的原始素材塑造了一尊拳击杰作。 D'Amato帮助泰森管理了比赛背后的内心层面，不管泰森需要承受多么私密的恐惧，我们从数据画面中看到在他踏上拳击台的那一刻，他心理状态总是优于他的对手。即使现在泰森一讲到D'Amato对他的意义都会激动得说不出话来，而这是影片中最令人动容的几段插曲之一。 D'Amato于1985年过世，就在泰森打倒Trevor Berbick而以20岁的年纪成为最年轻重量级拳王的前一年。泰森的致命伤却是女人，他坦白在对抗Berbick时却深受因感染的淋病所苦，并且在日本时疯狂迷恋女人，加上不充足的训练，他在1990年为Buster Douglas献上第一场败仗。 在影片内部前后文，强暴案似占不上什么角色。影片里唯一一次愤怒，是泰森针对他的原告者，并声称在他人生的这个章节上的苦楚令他再也不相信任何人了。加上他随后与赞助商的不和以及与Evander Holyfield激烈战的第二回合他咬掉了对手耳朵的一块而引发的公关逆潮之后，他收入紧缩也无心恋栈了，在三年前将手套束诸高阁之前他事业晚期过着时有时无的薪饷日。 使泰森如此裸裎自己的真貌，托贝克成功地照亮了我们时代最两极化、最复杂以及最被误解的形象之一。本片最大的成就，是将泰森从你想极力避开的人变成你可能想见到并且交谈的人。"
17岁女孩海莉（梅西·帕瑞格兰 Missy Peregrym 饰）的消极个性让家人十分的头痛，曾经是一名优秀体操运动员的她由于发现了母亲和教练之间的奸情而放弃了体操从此一蹶不振。海莉的叛逆逐步升级终于触碰到了法律的高压线，被控告破坏财物的她被迫进入了一间管理及其严厉的体操学院里改过自新。 学校里的生活并不好过，除了一帮充满了敌意的同学们，海莉还结识了体操教练伯特（杰夫·布里吉斯 Jeff Bridges 饰），在经历了种种误会和冲突后，伯特发现了海莉在体操方面的神奇天赋，他发誓决不能让这天赋白白流逝。在伯特的鼓励和鞭策下，海莉重新站在了赛场上，她要面对的不仅仅是强劲的对手，还有自己灰暗的过去。
像世界上那些的孩子们一样，桑提亚格有一个梦想，就是成为职业足球运动员。但是，身居洛杉矶贫民区的他，只是个墨西哥来的穷小子，职业足球运动员，对他仅仅是一个梦。直到有一天，命运的大门向桑提亚格敞开，英国超级联赛的纽卡斯尔联队向他敞开了大门。突然间，桑提亚格成为了阿兰·希勒、马丁·泰勒、大卫·贝克汉姆等人中的一员。幸福来的太快让桑提亚格迷失了方向，职业球员的训练远比他经历过的困难，面对挫折与挑战，桑提亚格向着自己的球星之梦前进。
保罗是曾经红极一时的职业橄榄球选手，但因某种原因被关进了监狱。狱长酷爱橄榄球，却生性残忍。他专门雇佣那些擅长玩橄榄球的狱警，让他们和犯人们进行“比赛”。可怜的犯人们根本不是对手，保罗来到球队中后，顶住压力，团结众人共同对抗狱长。渐渐地，他赢得了伙伴们的尊重，成为球队的精神领袖。可他也因此招致了嫉恨。到底是放弃比赛以重获自由，还是冒着在监狱里度过余生的危险而坚持下去呢？相信每个人都会得到相同的答案。
故事发生在英国，丹尼（维尼·琼斯 Vinnie Jones 饰）是一名风头正劲的球星，成功的事业、丰厚的收入、漂亮的女友，丹尼所拥有的一切令他成为了众人羡慕的对象。然而，在一场意外中，丹尼因为醉酒闹事而被投入了监狱，这不仅意味着他将错过一场对于自己来说十分重要的比赛，更意味着，他将失去生活中曾经拥有的一切。 监狱里有一支由狱警们所组成的足球队，一天，典狱长（戴维·海明斯 David Hemmings 饰）找到了心灰意冷的丹尼，希望他能够成为球队的代理教练，帮助球队获得季度比赛的冠军。然而，丹尼却提出了一个令典狱长惊讶的要求，他希望亲自挑选犯人，重组球队。
布兰登·雷恩（马修·麦康纳 Matthew McConaughey 饰）是大学联赛中的橄榄球明星，但一次意外的膝伤使得他不得不终结了成为职业运动明星的梦想。英雄失去了用武之地，终日以做零工谋生的布兰登在不经意之间发现自己还拥有着一个不可思议的天赋：每个周末的橄榄球比赛他都能准确地预测出获胜的一方。布兰登的天赋很快就引来了嗅觉敏锐的体彩赌注投资经纪人沃特·亚伯拉罕（阿尔·帕西诺 Al Pacino 饰）的关注，身为纽约一家大型体育顾问公司董事的他有着自己的如意算盘：在博彩这个变数极大的世界里，布兰登将成为确保他财源滚滚的最大定数。“这是一项可以为你的将来买单的事业”，沃特使出了浑身的解数说服布兰登成为了公司旗下的一员。
安妮·玛丽是一名普通的美国姑娘，她酷爱冲浪，除了冲浪，她的生活中似乎再没有别的东西。为了参加今年的全美冲浪高手大奖赛，她远离温暖舒适的家，住在夏威夷海滩边一间简陋的棚屋里。和她同屋的，还有另外两个志趣相投的女孩。三个女孩开始了刻苦的训练，每天清晨，她们就告别了温暖的被窝，扛着冲浪板走向大海。比赛的日期一天天逼近，安妮却遇到了自己心目中的白马王子—一个叫做马特·托尔曼的男孩，生活就是这么奇妙，爱情总是在不期中降临。与马特的接触很快让安妮的生活失去了平衡，她发觉自己开始慢慢陷入爱河，而心中的理想和抱负在心爱的人面前越发失去了原先的吸引力。爱情，冲浪，她到底该如何取舍呢？