סיפור אמיתי על ספורטאי שובר שיאים סו וא ואי ועל יחסיו עם אימו ועל המכשולים שנאלצו להתמודד איתם.
סטלה בת ה-5 ואחיה בן ה-13 פליי מגיעים לבלות אחר הצהריים עם דודתם אנה ובנה, פריק מחשבים שמן מאוד בשם צ'אק. לשלושה נמאס מחברת דודתם המשעממת, והם יוצאים לדוג, אבל כשמגיעה הגאות הם אינם מוצאים את דרכם הביתה. הם מגיעים למעבדתו של מדען מטורף הבטוח שהתחממות כדור הארץ עומדת להמיס את הקטבים בכל רגע. המדען הכין לקראת המאורע, שיקוי מיוחד ההופך בני אדם לדגים, בכדי שהם יוכלו לשרוד בעולם החדש שבפתח. אחרי שסטלה טועמת בטעות מן השיקוי, הופכת לדג ויוצאת לאוקיאנוס, פליי וצ'אק שותים גם הם מהשיקוי ויוצאים אחריה עם שיקוי נגדי על מנת להציל אותה. בדרכם הם פוגשים את ג'ו, דג חם מזג, בעל אשליות גדלות. כשג'ו טועם מן השיקוי הנגדי הוא מתחיל לפתח אינטליגנציה וחשיבה אנושית ומפתח תוכנית על להשתלטות על האוקיאנוסים.
ג'יין גודייל (אשלי ג'אד), צעירה ויפיפיה התגוררת בניו-יורק, נחושה להצליח בקריירה - כסוכנת כשרונות בתכנית טוק-שואו פופולרית בטלויזיה; כמו גם באהבה.
מורה לדרמה בתיכון מדרבנת את תלמידיה לכתוב המשך לסיפור המלט.
המשך לסרט שיצא שנה קודם לכן, שהחזיר לחיים את סדרת הטלוויזיה המאוד פופולארית משנות ה-70, על שתי משפחות שמתאחדות כאשר אלמן ואלמנה מחליטים להינשא בשנית. מה שקורה עכשיו זה שרוי, בעלה האבוד של קארול, חוזר לתמונה באופן מפתיע בדיוק כשמייק וקארול מתכוננים לקראת יום הנישואין שלהם. האמת לאמיתה היא שיש לו כמה תוכניות שלא כל כך מסתדרות עם החוק היבש.