米娅（艾玛·斯通 Emma Stone 饰）渴望成为一名演员，但至今她仍旧只是片场咖啡厅里的一名平凡的咖啡师。尽管不停地参加着大大小小的试镜，但米娅收获的只有失败。某日，在一场派对之中，米娅邂逅了名为塞巴斯汀（瑞恩·高斯林 Ryan Gosling 饰）的男子。起初两人之间产生了小小的矛盾，但很快，米娅便被塞巴斯汀身上闪耀的才华以及他对爵士乐的纯粹追求所吸引，最终两人走到了一起。在塞巴斯汀的鼓励下，米娅辞掉了咖啡厅的工作，专心为自己写起了剧本。与此同时，塞巴斯汀为了获得一份稳定的收入，加入了一支流行爵士乐队，开始演奏自己并不喜欢的现代爵士乐，没想到一炮而红。随着时间的推移，努力追求梦想的两人，彼此之间的距离却越来越远。在理想和感情之间，他们必须做出选择。

　　这趟寻找的巨星并非隐世，而是被消失：一代巴西钢琴师迪拿奥随乐队到布宜诺斯艾利斯演出，半夜外出买三文治，从此人间蒸发。谢夫高布尔声演虚构的纽约音乐记者，决意解开神秘失踪之谜。追访近四十位亲友及爵士乐手，这位已被遗忘的新节奏钢琴师，在色彩鲜艳、流丽线条手绘动画里仿佛重生。祖巴与马利斯卡（《恋恋节拍夏湾拿》）以Bossa Nova新派爵士乐的轻盈柔和，映照南美七十年代军政独裁滥捕滥杀的政治黑暗，为无声消失的生命送上一阕挽歌。

讲述了一个非洲裔美国人家族的故事，他们在南部的一个离岸岛屿上生活了很多年，以及他们在1902年的某一天聚集在一起，为即将前往北方的一些人庆祝他们的祖先。电影由一个未出生的孩子叙述，已故的祖先似乎与活着的人一样存在。