גבר המשתחרר מהכלא חוטף צעירה ומשתמש בה כדי להציג אותה להוריו אותם לא ראה שנים כאישתו ולספר להם שקרים על חייו.
פארודיה פרועה על סרטי גיבורי-על. בכדי להרויח עוד כסף מספונסרים, מחליט גיבור העל "קפטן אמייזינג", לשחרר מן הכלא את הנבל, הפושע המסוכן, חובב מוזיקת הדיסקו, קזנובה פרנקנשטיין, שעד מהרה חוטף אותו. כעת גורלה של העיר נשען על "אנשי המסתורין", שבעה גיבורי-על אלטרנטיביים: ה-"ראג'ה הכחול", זורק המזלגות, עובד העירייה המסור "המעדר", "שחקנית הבאולינג" המתוסכלת, "הטחול" המאיים, "הילד הבלתי נראה", שיכול להיות בלתי נראה רק שאף אחד לא מסתכל, "הספינקס" המסתורי, שתמיד מציע דברי חוכמה שנונים, ו-"מר זועם", מנהיגם הכועס התמידי.
רוס (רוס פטרסון), הוא שחקן מובטל, שליח פיצה בשכר מינימום ושחקן באולינג מוכשר למדי.חברתו לינדזיי (טארה ריד), מטפלת החיות, זה עתה פוטרה מעבודתה אחרי שהייתה הגורם לאורגיית פינגווינים משוגעת.כאשר שותפם לדירה הסטלן מציע להם לצאת לדרכים כ"רוס וגאס" ו"רינו הקטנה", השלישייה כובשת את אולמות הבאולינג המקצועי בסערה. האם לחצי התהילה החדשה יביאו לפירוק הידידות ביניהם ומי יודע לאן יתגלגל הכדור?