השנה היא 1997. מנהטן הפכה להיות בית סוהר אחד גדול ושמור של פושעים מסוכנים שמנהלים את העיר כמו ג'ונגל נטול חוקים. לאחר שנשיא ארה"ב נאלץ לנחות לתוך קן הצרעות הזה, נשלח סנייק פליסקן לחדור למבצר האפל ולהציל אותו תוך 24 שעות. מבט אפוקליפטי על ניו-יורק עתידית, אפלה ובזוזה על ידי הפשע הגואה.
נאצ'ו (ג'ק בלאק) הוא איש צעיר אשר גדל במנזר במקסיקו וכעת עובד שם בתור טבח. עקב תשוקתו הבוערת להיאבקות, הוא חובש מסיכה וגלימה ומתחרה יחד עם ידידו אסקליטו כצמד מתאבקים בתחרויות היאבקות מקומיות. כל זאת בשביל להרוויח כסף כדי שיוכל לספק תנאים טובים יותר ליתומים אשר מתגוררים במנזר, ולהקנות לעצמו שם של מתאבק דגול.כאשר נזירה חדשה (אנה דה לרגוורה) מגיעה למנזר, נאצ'ו מנסה לזכות בליבה בעוד הוא מקווה לשכנעה שהיאבקות אינה חטא. בכדי לעשות זאת, הוא מתחרה בקרב רב-משתתפים אשר נצחון בו יזכה אותו בפרס גדול, שיאפשר לו לקנות אוטובוס טיולים חדיש עבור היתומים הקרובים לליבו.
שנה לאחר ההצלחות של "בירדי" ו"מלון ניו-המפשייר", מת'יו מודין מככב בדרמת התבגרות על נער מתאבק שנכנס לקווסט כפייתי. לודן סוויין יעשה הכל כדי לנצח את אלוף המדינה, שוט, למרות שהלה מתחרה בתחרויות למשקל נמוך יותר. לודן מתחיל את הדיאטה שלו עד שעוברת אורח נכנסת לחייו ומשנה את גישתו לחיים. את הגברת הזו מגלמת לינדה פיורנטינו (הפיתוי האחרון, גברים בשחור). עוד הופעת קוריוז היא הופעתה של מדונה בפעם הראשונה שלה על מסך הקולנוע, בתפקיד של זמרת פופ כמובן, שמבצעת את השיר המפורסם שלה Crazy for You.
קבוצת לוחמוים מוזמנים לטורניר "חי או מת", תחרות אומנויות לחימה. הם מגיעים לאי במטוס, ומשם הם צונחים לאי במצנחים ויש להן זמן להגיע עד השקיעה כדי להשתתף בתחרות. הלוחמים מוסטים להילחם אחד נגד השני בקרבות שמי שמפסיד נשלח הביתה והמנצח ממשיך לשלב הבא. העלילה של הסרט מתמקדת סביב 4 לוחמות בנות שמתחילות כאוייבות ומוצאות את עצמן בסופו של דבר מתאחדות ונלחמות ביחד.