Irak, 2004. godine. Narednik William James (J. Renner) dolazi na ratište kako bi u ekipi za demontiranje bombi zamijenio vođu ekipe, poginulog pri demontaži jedne bombe. Sposoban i hrabar, distanciran od ostalih vojnika i prilično arogantan, James nije nimalo simpatičan ostalim članovima tima -naredniku J. T. Sanbornu (A. Mackie) i specijalistu Owenu Eldridgeu (B. Geraghty), koji u njemu prepoznaju ovisnika o ratu. Ipak, poštovanje kolega postupno stječe demontiranjem niza složeno postavljenih bombi.
Radnja slijedi Jackie "Justice", osramoćenu MMA borkinju koja je doživjela neuspjeh u jednoj stvari u kojoj je ikad bila dobra - borbi. Kada se šestogodišnji Manny, sin kojeg napustila, vrati na njena vrata, Jackie mora pobijediti vlastite demone, suočiti se s jednom od najžešćih zvijezda u svijetu MMA i konačno se boriti da postane majka koju njeno dijete zaslužuje.