Egy félénk 16 éves lánynak elege lesz a középiskolájában uralkodó szexista és mérgező légkörből, ezért inspirációt merít édesanyja lázadó múltjából, és névtelenül kiad egy újságot, amely forradalmat szít az iskolában.

A szexis latin-amerikai fiúnak, Rafaelnek (Chayanne) vérében van a tánc. Nem is csoda, hogy megérkezése után rögtön életet lehel az Excelsior táncstúdióba. Összeismerkedik a szexis tánctanárnővel, Rubyval (Vanessa Williams), aki szeretné magát visszatáncolni az élmezőnybe. Rafael követi Rubyt a táncvilágbajnokságra, ahol Ruby mással indul a versenyen. Rafael azonban nem csupán táncpartnerre, Ruby pedig nem csupán bajnoki trófeára vágyik.

Te mit tennél, mikor a szemedbe mondanák minden kertelés nélkül, hogy az életedből bizony egy, vagy legfeljebb két hónapod van hátra? Pedig fiatal vagy, és előtted, áll még az egész élet, de hiába, mert nincs kiút, nincs menekvés, az ajtó rövidesen bezárul. Azonban ez még mindig semmi, hisz kirúgnak a munkahelyedről és az egyetlen egy támaszod is szakít veled azelőtt, mielőtt még elmondanád neki, a szomorú igazságot. A kérdés továbbra is fennáll. Te mit tennél? Ebből indul ki tehát, s erre épít a soron következő alkotásunk, a The Guitar, aminek címére is kitérek, csak bírd kivárni.

Josie McCoy (Rachael Leigh Cook) keményfejű és tehetséges lány, aki arról álmodozik, hogy csapatával egyszer csak befut és sztár lehet. Együttesének tagjai Melody (Tara Reid) és Valerie (Rosario Dawson), akik nem mindig fogadják el könnyen, hogy Josie a főnök. A Megarecords kiadó fejvadásza, Wyatt Frame (Alan Cumming) éppen új sztárokat keres és Josie-ék együttesében lát fantáziát, persze nem érdektelenül. Ő és korrupt főnöke, Fiona (Parker Posey) a popipar legmegátalkodottabb hiénái. A lánybanda első slágere rögtön a csúcsra kerül. A slágerben azonban a keverésnél ingerküszöb alatti üzeneteket helyeztek el, amelyek féktelen fogyasztásra ösztökélik a hallgatókat. A lányok szembesülnek az üzleti élet kegyetlen igazságaival, és a maguk módján rendet akarnak tenni.