Gabby Douglas igazi csodagyerek, már nyolcévesen leteszi névjegyét a versenytorna világában. Sorra nyeri a bajnoki címeket a korosztályos versenyeken. Miközben pályafutása felfelé szárnyal, a családja anyagi nehézségekkel küzd. Gabby súlyos döntésre kényszerül, az anyját, a három testvérét és a nagymamáját elhagyva Des Moinesbe költözik, hogy a neves edző irányításával készüljön az olimpiára. A családja szeretetétől támogatva Gabby bekerül a 2012-es londoni olimpiai csapatba. Két aranyéremmel tér haza.

A San Diego-i Rancho Carne Középiskola pom-pom csapatának, a Torrónak minden esélye megvan arra, hogy megnyerje a nemzeti bajnokságot. Ügyesek, szépek, fantasztikus a koreográfiájuk és rendkívül keményen edzenek. A csapat frissen megválasztott kapitányának Torrance Shipman-nak élete nagy álma válik valóra, amikor a csapat élére kerül. Hamarosan azonban szembesülnie kell azzal a ténnyel, hogy a csapat nagy gonddal kidolgozott koreográfiáját valójában az egyik közeli iskola csapatától lopta el a Torro-k elõzõ kapitánya.