罗马许愿池边，小女孩儿正要把一枚金币投到水池里。拉着风琴，敲着架子鼓的孤身艺人却用自己的音乐吸引了她。她崇拜的看着艺人表演，手里的金币一点点移向艺人的口袋。这时另一个以拉小提琴为主的“光杆乐队”却半路杀出，小姑娘在两个优秀的艺人前犹豫不决。两个“光杆乐队”渐渐从卖弄手艺，变成了激烈的竞争，两人都想从小姑娘手里拿到那枚金币。 在混乱的争夺中，金币跌倒了下水井里，小姑娘生气的嘟起了嘴。她把手伸向一把小提琴，真正的好戏上演了......

杜兰尼（安东尼奥·班德拉斯 Antonio Banderas 饰）是一位小有名气的舞蹈家，但是，事业上的成功并不能弥补他的空虚感，因为在杜兰尼的内心里，将舞蹈的精髓发扬光大，让每一个人都感受到舞蹈的乐趣和自由才是他真正想要到达的终点。怀抱着这样的理想，杜兰尼开始行动了。 　　杜兰尼将据点设在了位于纽约的一间公共学校之中，虽然做好了最坏的打算，可接下来发生的事情依旧让杜兰尼感到沮丧和失落。不过世上无难事只怕有心人，随着时间的流逝，越来越多的学生们加入到了杜兰尼的舞蹈学习班里来，通过和这些年轻又富有活力的年轻人交流，杜兰尼也找到了自己新的人生意义。

故事发生在1961年的美国南部，早熟的女孩莱维伦（达科塔·范宁 Dakota Fanning 饰）和奶奶拉米（派珀·劳瑞 Piper Laurie 饰）相依为命，有时候，莱维伦也会回到父亲的身边，可是这个男人暴躁的脾气的粗鲁的举动总让她遍体鳞伤。通过父亲新女友，莱维伦第一次领略了音乐带给她的奇妙感受，从此走上了追逐音乐的道路。 一次偶然中，莱维伦结识了名叫查尔斯（阿非莫·奥米拉 Afemo Omilami 饰）的黑人园丁，两人十分投缘。和男孩巴迪（科迪·汉福德 Cody Hanford 饰）在农舍躲雨时，两人初尝了禁果，莱维伦因此被父亲一顿暴打。为了筹钱购买猫王演唱会的门票，莱维伦出卖了自己的歌声，没想到换来的却是轻薄和冒犯，生活第一次向莱维伦露出了真正残酷的一面。

一對整日爭執不斷的夫妻，為了挽救瀕離失敗的婚姻，他們決定孤注一擲，將他們吵不完的精力與無法對話的夫妻關係，轉換成他們組團的一首首歌曲中。

十六岁的裘德成长于一个嬉皮士家庭，父亲在外贩卖大麻、母亲吹制玻璃水烟枪。处于社会边缘地带的裘德一天到晚在小镇上晃荡，和最好的朋友泰迪厮混找乐子，镇上的人对他们早已司空见惯了。

四名女子在狱中组了一个乐团，是她们用音乐摆脱监狱的桎梏，在一次前往警方舞会中表演的途中，她们企图逃脱，并且摇滚传达她们心灵深处最深的呐喊，在警员的严密缉捕下，班迪斯乐团一次又一次地逃过警方的围捕一路逃亡、演唱，很快就声名大噪，然而支持者的拥护，却不能换来自由，就在穷途末路之际，各自逃亡的她们又再度聚合，只为一次完美的演唱，在整个逃亡过程中，友谊的彰显，人性的考验，历历在目，全篇故事摇滚有余，亦为公路电影老调新唱。