Ο Μπεν Κρέιν πιστεύει πως ένα σοβαρά τραυματισμένο άλογο αγώνων αξίζει και μια δεύτερη ευκαιρία. Ο ίδιος και η κόρη του Κέιλ υιοθετούν τη φοράδα και το σώζουν από τη μοίρα που του επιφύλασσε ο ιδιοκτήτης του.
Η Χάλει είναι μια αθλήτρια από φυσικού της, αλλά με την συμπεριφορά της μοιάζει σα να θέλει να σαμποτάρει τις ικανότητές της. Μετά από μια τελική αναμέτρηση με το νόμο, ένας δικαστής την αναγκάζει να φοιτήσει σε μια κορυφαία γυμναστική ακαδημία, στην οποία διδάσκει ένας φημισμένος και αυστηρός προπονητής. Όταν φτάνει εκεί, η επαναστατική της συμπεριφορά της φέρνει φίλους και εχθρούς.
Ένας μεσήλικας προπονητής μιας μεγάλης ομάδας φούτμπολ του Μαϊάμι βρίσκεται σε κρίσιμο σταυροδρόμι, καθώς η αδίστακτη νέα ιδιοκτήτρια ενδιαφέρεται μόνο για το κέρδος, η ομάδα έχει τελευταία συνεχείς αποτυχίες, ένας 39χρονος τραυματισμένος παίκτης βλέπει το άστρο του να δύει κι ένας ταλαντούχος ανερχόμενος αστέρας πέφτει θύμα της εγωπάθειάς του.
Ο μεγάλος πρωταθλητής του κικμπόξ Έρικ Σλοαν, φτάνει στην Μπανγκόκ για να αντιμετωπίσει τον πρωταθλητή Ταϋλάνδης Τονγκ Πο. Μαζί του είναι και ο Κουρτ, ο μικρότερος αδελφός του. Στον αγώνα, ο Τονγκ Πο χρησιμοποιώντας πολλά βρώμικα κόλπα, όχι μόνο θα νικήσει τον Έρικ, αλλά και θα τον αφήσει παράλυτο. Ο Κουρτ που έχει κάποιες γνώσεις καράτε, θέλει να πάρει εκδίκηση...
Ενας λευκός κι ένας μαύρος μπασκετμπολίστας βγάζουν χρήματα από στοιχήματα που βάζουν στις γειτονιές του Λος Άντζελες, ενώ σύντομα θα έρθει η μέρα που θα κοντραριστούν στους συνοικιακούς αγώνες.
Ο Έρικ, ένας ανερχόμενος αθλητικός δημοσιογράφος, σώζει έναν άστεγο ηλικιωμένο από τα χέρια μιας συμμορίας. Εντυπωσιασμένος από τις αντοχές του γέρου ξαφνικά ανακαλύπτει ότι δεν είναι άλλος από τον θρυλικό πρωταθλητή του μποξ, Μπομπ Σάτερφιλντ, που μέχρι εκείνη την ημέρα όλοι θεωρούσαν ότι έχει πεθάνει. Ο δαιμόνιος νεαρός δημοσιογράφος, αναλαμβάνει να βγάλει τον πρωταθλητή από την αφάνεια και να τον επαναφέρει στο προσκήνιο, κερδίζοντας ταυτόχρονα και την προσωπική του καταξίωση απέναντι στο επικριτικό βλέμμα του πατέρα του.