Phiona Mutesi, a kilencéves, írástudatlan kislány Uganda fővárosa, Kampala egyik nyomornegyedében él az anyjával és testvéreivel. Egy nap találkozik Robert Katende misszionáriussal, aki sakkozni tanítja a környékbeli fiúkat. Katande felfigyel az értelmes kislányra, és sakkbábút ad kezébe. Amikor kiderül, hogy tehetsége van a sakkhoz, komolyan foglalkozni kezd vele. Katende és a közösség támogatásával Phionából jeles versenyző lesz, aki arról álmodik, hogy nagymester lesz belőle.

Jesse Owens, az olimpiai futólegenda elképesztő igaz története elevenedik meg ebben a magával ragadó filmben. Hogy a történelem legnagyobb atlétává váljon, Owens (Stephan James, Selma) benevez az 1936-os berlini olimpiára, ahol nem csupán kőkemény versenytársait kell legyőznie, de Adolf Hitler Németországának brutális faji előítéleteit is.

Az élet kötéltánccá vált Adonis Creed számára. Személyes kötelezettségei és a következő nagy meccsre való felkészülése között megtalálni az egyensúlyt komoly kihívásnak bizonyul. Az, hogy ellenfele családja és a sajátja közös múlttal bír, csak feszültebbé teszi a közeledő megmérettetést a ringben. Rocky Balboa viszont mindvégig ott van mellette, így együtt néznek szembe régi sérelmeikkel, együtt jönnek rá, miért is érdemes küzdeni és együtt fedezik fel, hogy semmi sem fontosabb a családnál.

Andie, a feltörekvő csillag arról álmodik, hogy olimpiai tornász lehessen, és amikor az amerikai sztáredző felajánlja, hogy segít neki edzeni, kapva kap az alkalmon. Azonban Andie-t hamarosan hatalmába keríti az a mérhetetlen nyomás, hogy mit is jelent olimpiai atlétának lenni, és összeroskad az étkezéssel járó nehézségek miatt. Ebben a megtörtént eseményeken alapuló, karakteres drámában nyomon követhetjük a sport megszállottjainak valós félelmeit a súlyproblémáikkal kapcsolatosan.