Úspešný novinár Giulio po návrate zo služobnej cesty prichytí v sprche svoju priateľku, s ktorou sa chystal oženiť, so svojim šéfom. Nasleduje rozchod, po ktorom ho kamarát nahovára, aby si našiel novú partnerku. Vtedy sa zoznámi s krásnou Valeriou, ktorá vedie kurzy, kde mužov učí nadväzovať kontakty so ženami a zapôsobiť na nich tak, aby sa do nich do siedmych hodín zamilovali. Giulio si spočiatku myslí, že by mohol pokyny z kurzu využiť na to, aby získal späť svoju bývalú, pritom však stále viac času trávi práve s Valeriou.
Tim Lippe celý život žil v ospalom mestečku Brown Valley vo Wisconsine, kde bol zasnúbený so svoju učiteľkou zo siedmej triedy Macy Vanderheiovou a pracoval ako poisťovací agent, aby chránil sny ľudí. Timov život však čoskoro naberie celkom iné obrátky, keď sa vyberie do "veľkomesta" Cedar Rapids na dôležitú konferenciu poisťovacích agentov. Od chvíle, keď sa zapíše na recepcii, je zrejmé, že nesmelý Tim nemá o modernom živote ani potuchy. Katastrofa sa začne, keď mu cestu skríži cestu skúsený lev salónov a vymetač večierkov Dean Ziegler. Netrvá dlho a Tim sa už dopúšťa šialených výstrelkov, nahý sa kúpe v hotelovom bazéne, domáha sa vstupu na párty a podlieha čaru zvodnej viacnásobnej mamičky. Ak Tim tento víkend prežije, jeho život už nikdy nebude ako predtým.