这部电影不仅是一部传记，还探讨了李小龙对全球的影响，了解他是如何影响所有流行文化领域的，包括健身、电影、音乐、体育、舞蹈、电子游戏和哲学。穿越美国、亚洲和欧洲的旅程，带着李香凝回到了她父亲在香港和中国的故乡。本片以独特的方式，访问了家庭的照片档案，家庭电影和李小龙基金会的所有资料。

故事用视觉化的方式揭露了李小龙的人生，他巨大的影响力，以及在他32岁猝然离开人间之后，于艺术与娱乐界不断扩张的影响力。纪录片采访了李小龙许多亲密的朋友与仰慕者，包括篮球明星科比·布莱恩特 、演员米基·洛克、拳击手Manny Pacquiao、乐队黑眼豆豆，这些采访与档案资料、珍贵照片与老胶片，绘制出一幅你从未见过的李小龙的肖像。

　　影片通过记录主人公的童年、青少年时期、婚姻生活和为人父母的生活经历，成功刻画了李小龙站在时代前沿的雄心壮志，同时展现出了他在钻研截拳道过程中形成的哲学基础，以及他个人混合武术的流派风格。