כותבת הלהיט "מעודדות צמודות" משתלטת על עולם תחרויות ההתעמלות ב"Stick It".היילי גרהאם (מיסי פרגרים) היא מורדת בת 17 אשר נאלצת לחזור אל העולם המאורגן של התעמלות לאחר היתקלות עם החוק. שופטת דנה את היילי לסיוט המוחלט שלה - להגיע אל אקדמיית התעמלות עילית המנוהלת על ידי המאמן האגדי הקשוח ברט ויקרמן (ג'ף ברידג'ס). רוחה המרדנית והמתלוצצת של היילי במהרה מסבכת עניינים בבית הספר ההדוק - יוצרת גם חברים וגם אויבים ממורמרים בדרך. היילי מפתיעה את עצמה כאשר היא מגלה בעל ברית לא צפוי בדמות המאמן שלה ולומדת כי כבוד הוא דבר הדדי. היילי, ויקרמן וקבוצת האתלטיות העילית שלו מתאחדים יחדיו בכדי להתמודד עם אליפות חשובה ולהוכיח כי נאמנות, חברות ואתלטים יחידים חשובים יותר מאשר חוקים, שופטים או תוצאות.
שנות השבעים הלוהטות, פדלפונים, שפמים ומעט חזיות. נערה מתבגרת נכנסת לרומן עם החבר של אמא שלה. היא מאיירת ואמנית צעירה ומחליטה לספר את כל החוויות שלה ליומן-רשמקול מיושן. סוף עידן התמימות, סוף עידן הבתולים. דרמת סבנטיז רעננה, בטעם של פעם ובכיכובם של אלכסנדר סקארסגארד ("דם אמיתי"), קריסטין וויג ("מסיבת רווקות") ובל פאולי ("יציאה מלכותית").
עברו 3 שנים, וכעת החברות הנצחיות הולכות כל אחת לדרכה בשנה הראשונה שלהן במכללה ובקיץ שמעבר, אך הן שומרות על קשר על-ידי שיתוף אחת השניה בחוויותיהן, כמו שתמיד עשו... עם כנות והומור. בעודן מגלות את הכוחות שלהן, הפחדים שלהן, הכשרונות והיכולת לאהוב, עם הבחירות שהן עושות, הן מעריכות יותר מתמיד את הקשר ביניהן ואת הכוח האדיר שבחברות שלהן.
ג'סיקה (ססיל דה-פרנס), נערה צעירה, מגיעה לפריז ומוצאת עבודה כמלצרית בבר סמוך לתיאטרון. היא פוגשת בפסנתרן, בשחקנית מפורסמת ובאספן אומנות דגול ומתחילה לפתח חלומות תהילה משלה.
לכל אחד יש חיים כפולים. האחד שאנו מראים לעולם. והאחד שמעולם לא היה אמור להיראות. אדם-זאב צעירה ויפיפיה בשם ויויאן (אגנס ברוקנר, זהות בדויה) מחפשת שלווה בזרועותיו של איידן (יו דנסי, אינסטינקט בסיסי 2) בזמן שהיא נמלטת מאהבתו העיוורת של גבריאל. אבל לאחר ששרשרת של רציחות מקריות מתרחשת האיום שסודה ייחשף גדול מאי פעם.
הסרט עוקב אחרי 3 זוגות שרוצים לזכות בתחרות שהמגזין "ברידאל" עושה, והפרס הוא-"חתונת החלומות של השנה"...ז"א המגזין יכין לזוג שיזכה את החתונה שהם חלמו עליה.
זוג אחיות עשירות, יורשות את ההון של משפחתם בעסק הקוסמטיקה. ובגלל חקירה שנערכת, חושפת החקירה דברים לא חוקים שמשפחתם עשתה, וחושפת את שני הבנות כבעלות העסקים הלא חוקיים.