Peter je mladi glazbenik koji šest godina uzdiže na pijedestal svoju djevojku, televizijsku zvijezdu Sarah Marshall. On je onaj tip koji joj pridržava torbicu dok je slikaju i kojeg slučajno izostavlja iz zahvala dok prima nagrade. Bez obzira na to, kad ga ona ostavi, cijeli se Peterov svijet odjednom poljulja. Nakon neuspješnih pokušaja da nađe utjehu u drugim ženama i nakon živčanoga sloma, uvjeren je da će ga uništiti to što Sarah više nema u njegovom životu. Peter odlazi na put u Oahu i tamo ga dočeka najgora noćna mora: bivša djevojka sa svojim popularnim novim dečkom, britanskom rock-zvijezdom Aldousom Snowom. No, dok se pokušava nositi s činjenicom da Sarah ima nov život, utjehu nalazi u flertu s Rachel, lijepom djelatnicom odmarališta čiji ga opušteni pristup životu navodi da se vrati u svijet živih. Utjehu nalazi i u nekoliko stotina voćnih koktela...