"ספריי" מבוסס על סרט פולחן משנת 1988 של ג'ון ווטרס שהפך לפני שני עשורים למחזמר זוכה פרס טוני בברודווי. בעקבות ההצלחה של המחזמר נוצרה גרסת לייב מחזמר. טרייסי בת הטיפש-עשרה חיה בבולטימור בשנת 1962. היא חולמת להופיע בתוכנית ריקודים טלוויזיונית פופולארית אבל מגלה להפתעתה שבגלל שהיא שמנה הסיכויים שלה להתקבל אפסיים. היא מחליטה לנסות את מזלה וכנגד כול הסיכויים היא עושה זאת ובגדול. עכשיו נותר לה רק לעזור לחבריה האפרו-אמריקאים שאסור להם להשתתף בתוכנית ולכן היא מחליטה לארגן הפגנה.
כותבת הלהיט "מעודדות צמודות" משתלטת על עולם תחרויות ההתעמלות ב"Stick It".היילי גרהאם (מיסי פרגרים) היא מורדת בת 17 אשר נאלצת לחזור אל העולם המאורגן של התעמלות לאחר היתקלות עם החוק. שופטת דנה את היילי לסיוט המוחלט שלה - להגיע אל אקדמיית התעמלות עילית המנוהלת על ידי המאמן האגדי הקשוח ברט ויקרמן (ג'ף ברידג'ס). רוחה המרדנית והמתלוצצת של היילי במהרה מסבכת עניינים בבית הספר ההדוק - יוצרת גם חברים וגם אויבים ממורמרים בדרך. היילי מפתיעה את עצמה כאשר היא מגלה בעל ברית לא צפוי בדמות המאמן שלה ולומדת כי כבוד הוא דבר הדדי. היילי, ויקרמן וקבוצת האתלטיות העילית שלו מתאחדים יחדיו בכדי להתמודד עם אליפות חשובה ולהוכיח כי נאמנות, חברות ואתלטים יחידים חשובים יותר מאשר חוקים, שופטים או תוצאות.
האפי גילמור הוא נער מתבגר, שגדל עם סבתו. הוא רוצה להיות שחקן הוקי, אך הוא לא יכול בגלל שאינו יודע להחליק. כשמעקלים את ביתה של סבתו, בגלל שהיא לא הצליחה לשלם את המיסים, היא עוברת לבית אבות. האפי חייב חייב למצוא דרך להשיג את הכסף. יום אחד במסלול נהיגה, האפי מגלה שהוא יכול לפגוע בכדור גולף ולהעיף אותו למרחק של 100 רגל. אחד השחקנים משכנע אותו להיות שחקן גולף מקצועי. בגלל שהוא מחשיב את עצמו לשחקן הוקי, הוא קצת מסתבך. אך ברגע שהוא מגלה שהוא יכול לעשות הרבה כסף מזה, הוא מנסה את זה ומגלה שבנוסף לזה שהוא נהג מצויין, הקהל גם אוהב אותו.
מתח בין-גזעי ומאבקי יוקרה סביב אליפות הכדורסל השכונתית בלוס אנג'לס. קומדיה קצבית וקלילה עם וודי הרלסון (הצעה מגונה, רוצחים מלידה) ווסלי סנייפס (אמנות המלחמה).
כתב ספורט אינו מפריד בין חובת הדיווח לבין אהדתו לקבוצת הכדורסל המקומית,ולשחקנה האמריקאי.הוא מוזמן לנהל את הקבוצה ומבין ,שאין הוא יכול להיות כל מה שהוא רוצה.
האני דניאלס היא רקדנית היפ-הופ צעירה, החולמת להצליח בעולם הוידאו קליפים, אך תקועה בין 2 עבודות ומלמדת היפ-הופ במרכז נוער קהילתי. כאשר במאי גדול רואה אותה רוקדת במועדון, הוא מיד מבקש ממנה להופיע בקליפ הבא שלו, וככה היא תופסת את מעמדה עד שהיא הופכת לכוריאוגרפית. כתוצאה מזה, היא זונחת את חבריה שעזרו לה להגיע למי שהיא היום, והיא תקועה עכשיו בין להגשים את החלומה הזוהר, לבין חבריה מהבית, הילדות, והחיים.
שחקן פוטבול לשעבר שיושב כעת בכלא מארגן קבוצת פוטבול של אסירים שתשחר נגד הסוהרים. הדילמה שלו היא שמנהל הכלא מציע לו להפסיד בכוונה בתמורה לשחרור מוקדם, אך הוא גם מודאג לגבי ההערכה העצמית הירודה של האסירים.
סרט ההמשך לסרט הנעורים המצחיק "מעודדות צמודות". וויטיאר מתחילה ללמוד בקולג' בו התקציב קוצץ מרוב תחומי הפעילות, מלבד קבוצת הפוטבול והמעודדות שלה. הכישורים שלה יכלו לזכות אותה בקלות בתואר ראש צוות המעודדות, אבל המעודדת הראשית המכהנת לא ממש מתלהבת מהתחרות. כאשר וויטיאר ושותפתה לחדר מוצאות מצוות המעודדות, הן מחליטות ליצור קבוצת מעודדות משל עצמן לקראת תחרות מעודדות מתקרבת.
איש המשפחה פיל ווסטון, קורבן התחרותיות של אביו, לוקח תחת חסותו את אימונה של קבוצת כדורגל של ילדים.ובקרוב הוא מגלה שהוא נהפך לתחרותי בדיוק כמו אביו!
סאטירה עטורת שבחים על פוליטיקאי אוסטרלי הנחשד כבנו של סטאלין. צוות שחקנים משובח: ג`ודי דיוויס(בעלים ונשים), סם ניל, ג`פרי ראש(ניצוצות) ו- פ. מוריי אברהם(אמדאוס) כסטאלין.