Słowo "baraka" pochodzi ze starodawnego jezyka Sufi i oznacza "oddech". Niezwykły film dokumentalny, traktujący o nieodłącznych etapach życia, jakimi są narodziny i śmierć. Akcja dzieje się w różnych miejscach na ziemii- dzięki temu widz może poznać ich naturalne walory . Przedstawiona jest tu także niejako analiza negatywnych zachowań człowieka- jego okrucieństwo, niejednokrotnie prowadzące do autodestrukcji.
„Moje ciało jest świątynią, a moje asany to modlitwy”, mawiał B.K.S. Iyengar, jeden z największych mistrzów i propagatorów jogi na świecie. Dokument opowiada o jego życiu i spuściźnie. Pośród osób wypowiadających się przed kamerą jest wnuczka Iyangara, Abhijata, również będąca znaną nauczycielką jogi.