Haley Graham je 17letá rebelka, která má ráda punk a vše, co může zvýšit její adrenalin. Ne jednou se dostala do konfliktu s okolím a autoritami. Když však dojde k poslední srážce se zákonem, dostane na výběr. Trest nebo zápis na elitní gymnastickou akademii vedenou legendárním trenérem Burtem Vickerman. Její nezkrotný duch a žerty rychle otřesou přísně vedenou školou.
Filmu odkrývá osudy fotbalového klubu Miami Sharks. Na padesátiyardové linii tohoto světa fotbalového hřiště stojí Tony D’Amato, zapálený trenér Sharks, který musí čelit zuřícím nesvárům v mužstvu a navíc i marketingem posedlé nové majitelce klubu, která si myslí, že Tony je z příliš staré školy. Také zraněný zadák, a prchlivý a tvrdohlavý záložní zadák, slizký týmový lékař a obránce s povzbudivou smlouvou prožívají příběhy, které se klikatí podobně jako náčrtky útočných formací.
V kalifornském Long Beach se koná mistrovství USA v kickboxu. Vítězem se stává Eric Sloane. Společně se svým mladším bratrem Kurtem odjíždějí do kolébky bojových umění - do Thajska. Zde se Eric utká s místním šampionem Tong Poem, který v ringu Erica zmrzačí na celý život. Kurt se chce pomstít. Vyhledá proto trenéra Xiana, pod jehož výcvikem se připraví na zápas s Tong Poem. Tong Po je však zákeřnější, než si všichni myslí.
Z Happyho Gilmorea by se pravděpodobně stal nejlepší hokejista na světě - jenom kdyby uměl bruslit. Údery má však v každém případě senzační. A protože je může využít i v jiných sportech, přijme Happy nabídku trenéra golfu. Většině členů ctihodného klubu je bohémský Happy trnem v oku, ale vzhledem k jeho mistrovským schopnostem jej akceptují. Brzy nato se Happy stává oficiálním účastníkem profesionálního golfového turnaje. Žárlivý bývalý šampion McGavin se snaží, aby byl Happy diskvalifikován, což se nepodaří, ale Happy naopak dokáže tuto kdysi tak elitní sportovní událost změnit v hromadný happening...
Sidney si myslel, že je v basketbalu nejlepší. Pak se objevil Billy, který je stejně dobrý. Brzo zjistí, že spolu nemusejí soupeřit, protože dohromady si víc vydělají. Ale to by Billy nesměl dlužit nesmlouvavým gangsterům... Billy Hoyle přijíždí na známé basketbalové hřiště na Venice Beach, aby změřil své síly s nejlepšími hráči. Jedním z nich je určitě Sidney Deane, se kterým se Billy vsadí, že ho porazí ve střelbě na koš. Jejich výkony jsou vyrovnané, ale nakonec vyhraje Billy. Peníze odnese své přítelkyni Glorii, která dluží bratrům Stucciovým; on je touto cestou vydělává. Sidney za ním pak přijde do motelu a nabídne mu spolupráci. Za týden má být turnaj dvojic, kam by se spolu mohli přihlásit. Do té doby by mohli ještě vydělat nějaké peníze na okrajových hřištích, kde je nikdo nezná.
Gil je nadšený fanoušek baseballového týmu San Francisco Giants a nového hráče Bobbyho. Tomu se však příliš nedaří, stejně jako Gilovi, který vinou agresivní povahy přijde o práci. Když se stane svědkem toho, jak se Bobby porve se spoluhráčem Primem o dres s číslem jedenáct, rozhodne se Primovi sám domluvit. A když ho nepřesvědčí, zabije ho. Shodou okolností se Bobby vzápětí dostane do formy a Gil je přesvědčen, že je to jeho zásluha. Chce, aby to Bobby ocenil. Když však slyší jeho názor na podobné fanatické fanoušky, rozhodne se ho k vděčnosti přinutit. Pro začátek mu unese syna.