El nacimiento de Kneecap, un grupo de rap irlandés moderno y atrevido.
Quique el Cuajo, un buscavidas con medio cuerpo afectado por una parálisis cerebral, suma fuerzas con su amigo Adolfo, un joven mulato, para crear un estudio musical.
Cuando la aspirante a rapera Coco (Azealia Banks) se apunta a clases de poesía, ella cree que sus rimas van a impresionar a su profesor. En lugar de eso, éste le reta a buscar un significado real en sus letras, lo que desata un proceso de descubrimiento en el que encontrará su verdadera voz y su verdadera pasión.
Un documental que nos enseña las vivencias, y experiencias de un grupo de jóvenes que llevan años queriendo conseguir su objetivo; ganar el campeonato europeo de danza urbana. Tras 12 años intentándolo, lo consiguieron en mayo de 2022. Tras esto se clasificaron directamente para el campeonato mundial pero por culpa del alto presupuesto que es necesario para el viaje, no pudieron asistir.