Oparta na faktach opowieść o sportowym "cudzie", który wydarzył się na igrzyskach zimowych w 1980 roku w Lake Placid. Wówczas to amerykańska drużyna hokejowa dokonała rzeczy, której absolutnie nikt się nie spodziewał - pokonała w meczu półfinałowym faworyta rozgrywek - zespół ZSRR, a w finale stoczyła zwycięską walkę z innymi gigantami hokeja - Finami. Szczególne emocje wzbudził zwłaszcza mecz z Rosjanami. Człowiekiem, któremu Amerykanie zawdzięczali ten sensacyjny sukces, był trener Herb Brooks.
Joey Gazelle, gangster, ma niezbyt ambitne zadania, ponieważ jego obowiązkiem jest "sprzątać" bronie po akcjach. Okazuje się jednak, że Joey zamiast topić broń po jednej z nieudanych akcji chowa ją tak nieumiejętnie, że jego syn wraz z najlepszym kolegą wykradają jedną z nich. Sytuacja komplikuje się kiedy, przyjaciel syna strzela do swego ojczyma.
Zamknięcie huty zagraża pośrednio istnieniu miejscowej grupy hokejowej. Trener popycha zawodników do ostrzejszego stylu gry.
Jack (Jacob Berthrand) jest przekonany, że dziewczyny mają w życiu znacznie łatwiej niż chłopcy. Z kolei Ellie (Peyton List) chciałaby zostać zupełnie inną osobą. Nieoczekiwanie nastolatki zamieniają się ciałami, dzięki czemu spojrzą na siebie z zupełnie innej perspektywy.
Agresywny prawnik Gordon Bombay nigdy nie przegrał żadnej sprawy. Kiedy za jazdę po pijanemu zostaje skazany na prace społeczne, staje przed nim trudne zadanie trenowania drużyny hokejowej, Potężnych Kaczorów. Zawodnicy nie potrafią jeździć na łyżwach, nie potrafią strzelać bramek, nie potrafią wygrywać! A przede wszystkim nie potrafią być poważni. Toteż najpierw Gordon przekazuje im wszystko co wie na temat wygrywania. W zamian Kaczory uczą go, że wygrywanie to jednak nie wszystko. W życiu liczy się jeszcze bardzo wiele innych rzeczy.
Chlubą małego miasteczka Mystery na Alasce jest hokej. Przynależność do lokalnej drużyny stanowi największe wyróżnienie, a na sobotnie mecze mieszkańcy uczęszczają o wiele gorliwiej niż do kościoła. Kiedy w "Sports Illustrated" ukazuje się artykuł na temat drużyny z Mystery, hokeistom-amatorom wydaje się, że spełniły się ich największe marzenia. Nie przewidzieli jednak, że los szykuje im jeszcze większą niespodziankę: na własnym lodowisku zmierzą się z samymi New York Rangers.
Erik i Sam są szczęśliwą parą i od wielu lat prowadzą razem spokojne życie. Erik grał kiedyś zawodowo w hokeja, a teraz jest dziennikarzem sportowym. Sam pracuje jako adwokat. Brat Sama - Billy, wyjechał do Ameryki Południowej. Wkrótce po tym jego była dziewczyna zginęła z powodu przedawkowania narkotyków, zostawiając mu pod opieką 11-letniego Scota. Ponieważ z Billim nie ma kontaktu, chłopiec tymczasowo trafia pod opiekę Sama.
Gordon Bombay (Emilio Estevez) pracuje w sklepie sportowym, gdzie zajmuje się ostrzeniem łyżew. Ciągle jednak marzy o powrocie na lód. Los okazuje się dla niego łaskawy i daje mu kolejną szansę wykazania się swoimi talentami trenerskimi. "Potężne Kaczory" mają reprezentować USA na Młodzieżowych Igrzyskach Dobrej Woli odbywających się w Los Angeles. Ich przeciwnikiem ma być mistrzowska drużyna hokejowa z Islandii. Wydaje się jednak, że sprawa nie będzie taka prosta, gdyż magia Zachodniego Wybrzeża bardzo silnie oddziałuje na chłopców. Łatwe życie i łatwe pieniądze mogą zniszczyć nawet najlepszą drużynę. Gordon będzie miał mnóstwo pracy z przywróceniem atmosfery w zespole. Ale nie na takie rzeczy się już porywał..
Finał Pucharu Stanleya: w hali Civic Arena trwa zacięty mecz między "Pingwinami" z Pittsburga i miejscowymi "Czarnymi Sokołami". Na widowni 17 tysięcy kibiców, w loży honorowej wiceprezydent USA. Wymarzone miejsce i czas na atak terrorystyczny... Z prezydenckiej loży, opanowanej przez Joshua Fossa (Powers Boothe), dochodzą słowa krwawego ultimatum: milion dolarów do końca meczu albo śmierć zakładników. Ale Foss i jego ludzie niewiedzą, że wśród zakładników znalazła się mała Emily (Whittni Wright), której ojciec, Darren McCord (Jean-Claude Van Damme) - inspektor nadzoru przeciwpożarowego, zrobi wszystko, aby ją ocalić. Nie przewidzieli też, że mecz przedłuży się o parę minut dogrywki. Kilka minut, które zdecyduje o wszystkim.
Trzecia część przygód hokejowej drużyny "Potężne Kaczory", której członkowie są dziś znanymi i cenionymi sportowcami. Po kolejnych sukcesach Kaczory otrzymują sportowe stypendium w prestiżowym college'u Eden Hall. Niestety, trener Gordon Bombay nie może im towarzyszyć. Jego podopieczni muszą zaś zmierzyć się ze snobistycznymi graczami oficjalnej reprezentacji szkoły...
Znany z dwóch poprzednich filmów tego cyklu kilkuletni chłopiec, imieniem Junior, nie jest zachwycony faktem, że jego ojciec zaczyna romansować z piękną Sarą. Zostaje odesłany na czas ich spotkań na lekcje tańca. I prawdopodobnie nie wytrzymałby na tych zajęciach nawet chwili, gdyby nie obecność uroczej Tiffany - najpopularniejszej dziewczyny w szkole, w której zakochuje się dosłownie od pierwszego spojrzenia.