Lorsqu'une instructrice de fitness nommée Jo devient victime d'un cyber-harcèlement qui devient physique, elle doit utiliser ses compétences en matière de fitness et son instinct de combat croissant pour rester en vie.

Lou, gérante solitaire d'une salle de sport, tombe éperdument amoureuse de Jackie, une culturiste ambitieuse. Leur relation passionnée et explosive va les entraîner malgré elles dans une spirale de violence.

Cosmo, minable bookmaker de la mafia affecté et vivant dans le sous-sol d'une maison de retraite, est promu au rang de tueur à gages par Gordon, parrain du crime. Il apprend son nouveau métier par Steve, un tueur chevronné. Un jour, il tombe amoureux d'un professeur de yoga, nommée Jasmine, mais ils ont vite contraint de trouver un moyen de quitter la foule afin qu'ils puissent être ensemble.

Ce documentaire retrace l'ascension et la chute du fondateur de l'empire mondial du yoga chaud, Bikram Choudhury, dont la réputation souffre d'accusations troublantes.