הצצה מרתקת אל החיים האמיתיים של האיש המהיר בעולם. באולימפיאדת 2016 בברזיל הדהים יוסיין בולט את העולם כשזכה בשלוש מדליות נוספות, שהצטרפו ל-9 מדליות זהב אולימפיות ועוד 11 מדליות זהב באליפויות העולם. האתלט היחיד בהיסטוריה שזכה 3 פעמים ברציפות במשחקים האולימפיים ב-3 מדליות זהב בריצות היוקרתיות ל-100 ול-200 מטר ובריצת שליחים 100X4 מטר, והאתלט היחיד בהיסטוריה שזכה 3 פעמים באליפות העולם ב-3 מדליות זהב בריצות היוקרתיות ל-100, ל-200 מטר ובריצת שליחים 100X4 מטר. הדוקו מסופר על ידי בולט עצמו ומשתתפים בו גם פלה, ניימאר וסרינה ויליאמס, כולל צילומי וידאו אינטימיים משגרת חייו בבייג'ינג, ריו, לונדון, גרמניה וג'מייקה.
הסרט הדוקומנטרי דן בלידת והתפתחות ההרדקור פאנק רוק משנת 1979 עד 1986. הסרט מסקר את נושאי האנטי-לאומניות, דחייה של מנהגים מסורתיים של המשפחה הגרעינית (מבנה משפחה רגיל), ופרי הדמיון הנצחי של עליונות לבנה (האמונה שהגזע הלבן הינו נעלה מטבעו וצריך לשלוט בעמים מגזע אחר לפי חוק) שהחל לזהם חלק מהאנשים בסצינת ההרדקור, למרות ערכי האנטי-גזעניות של המון הרבה מן האמנים המומחים ובולטים ביותר בהרדקור. הסרט מתפאר בצילומים מחתרתיים נרחבים שצולמו במהלך השיא של תנועת ההרדקור, וכמו כן ראיונות בלעדיים עם האמנים הראשונים של מוזיקת ההרדקור פאנק מלהקות כמו "דגל שחור" (בלאק פלג), "איום מזערי" (מיינור ת'רט), ורבים נוספים.
גארי שלר (מרטין פרימן) נמצאים בשפל. הוא כבר אינו כובב פופ גדול כבעבר. הג'וב הנוכחי שלו כמחבר ג'ינגלים לפרסומות משעמם ומשפיל ויחסיו עם חברתו דורה (גווינית' פלטרו) מצויים במאבק תמידי וחלפו כבר 4 שנים מאז יום הולדתו ה-30. גארי שוקע בדיכאון עד שהוא פוגש את אנה (פנלופה קרוז). באנה הוא מוצא אהבה, סיפוק ודברים שחסרים לו בחייו האמיתיים. מבחינה מינית, אמנותית ואינטלקטואלית היא נאמנה לגארי לחלוטין. אבל גארי יכול לראות את אנה רק בחלום והוא עושה הכל כדי להיות שם כמה שיותר כדי להמשיך לקיים את מערכת היחסים המספקת של חייו.