Obdobie dospievania môže byť veľmi komplikované. Riley, ktorá je vytrhnutá zo svojho starého života na americkom Stredozápadu po tom, čo sa jej otec musí kvôli novému zamestnaniu presťahovať do San Francisca, nie je žiadnou výnimkou. Rovnako ako my všetci, aj Riley je ovládaná svojimi emóciami - Radosťou, Strachom, Hnevom, Znechutením a Smútkom. Emócie žijú v Riadiacom centre, centrále vnútri Riley mysle, odkiaľ jej pomáhajú vysporiadať sa s nástrahami všedných dní. Ako sa Riley so svojimi emóciami spoločne pokúšajú vyrovnať s problémami nových začiatkov v San Franciscu, prepuká v Riadiacom centre zmätok. Hoci sa Radosť, Riley hlavná a najdôležitejšia emócie, pokúša zachovať všetkým pozitívne myslenie, objavujú sa medzi jednotlivými emóciami nezhody v tom, ako sa čo najlepšie vysporiadať s novým mestom, domovom a školou.

Charlie vedie online kurzy štylistiky na univerzite. Snaží sa svojich študentov naučiť písať jasne a presvedčivo. Len tak môžu svoje myšlienky efektívne predávať ďalším. Chce, aby boli úprimní a autentickí. On vidí svojich študentov vo svojom notebooku, ale oni jeho nie. Vyhovára sa na pokazenú kameru, ale v skutočnosti nechce, aby ho videli. Má totiž takmer tristo kíl, je osamelý a pod ťarchou vlastných tráum sa len zložito vyrovnáva s minulosťou. Uzavrel sa vo svojom byte a stresové situácie rieši prejedaním. Hoci jeho zdravotný stav je čoraz horší, odmieta ísť do nemocnice a spolieha sa len na svoju kamarátku Liz, ktorá je ošetrovateľkou v nemocnici. Liz neustále v sebe rieši spor medzi jej povinnosťou rešpektovať želania priateľa a jej túžbou udržať ho nažive.

Adele pred časom opustil manžel a ona sa z toho doteraz nespamätala. Miesto toho, aby sa starala o svojho trinásťročného syna Henryho, stará sa on o ňu. Rozpad manželstva naviac prehĺbi jej uzavretosť, úzkostlivo sa preto vyhýba styku s okolím. Výnimkou sú len pravidelné výpravy pre zásoby do blízkeho supermarketu. Pri jednej z nich sa zoznámi s Frankom, ktorý ju nekompromisne požiada o pomoc. Frank práve ušiel z väzenia, pri úteku sa zranil a preto hľadá dočasnú skrýš aspoň kým sa preženie prvá vlna pátrania. Vydesená Adele ho vezme k sebe domov a snaží sa mu vo všetko vyhovieť, len aby jej alebo Henrymu niečo neurobil. Žena, ktorá sa podvedome rozhodla, že zbytok života prežije v zúfalstve zrazu pocíti záchvev šťastia, nádeje a lásky. Uvedomí si, že sa má o koho oprieť aj keď je to zločinec na úteku. Otázkou je, či im to môže vydržať dlhšie než jeden predĺžený víkend do konca leta.