A Bølgen című akciófilm történetének középpontjában egy leszakadt fjord áll, mely hatalmas szökőárt eredményezett a térségben. A Geiranger-fjord a norvég Akneset hágónál található. A 80 méteres szökőár mindent elpusztít, ami az útjába kerül, ezért egy geológus mindent elkövet, hogy megékezze valamiként a szörnyű katasztrófát.
Az ehető evőeszközöket gyártó cégvezető, az egocentrikus és megalomán Lucy úgy érzi, ideje kicsit összekovácsolni az irodai dolgozókat, aminek a legjobb módja egy minőségi és profin kivitelezett csapatépítő nap Új-Mexikó mesés hegyvidékén. Amikor a csapat leereszkedik egy felfedezetlen barlangba a kissé eszelős túravezető irányításával, az addig sem felhőtlen túra katasztrofális fordulatot vesz. A csoport bent ragad a barlangban, ahol aztán kezdetét veszi az igazi csapat építés, vagyis inkább leépítés…