În timp ce al Doilea Război Mondial era în plină desfășurare, Jimmy Dugan, unul dintre puținii bărbați neîncorporați, un individ cam bețivan, dar cu un suflet mare și entuziast, pune pe picioare o echipă de baseball formată numai din femei, asumându-și ingrata funcție de manager. În istoricul ligii americane, asemenea echipe feminine au existat cu adevărat și continuă să existe și astăzi.

Casey Carlyle (Michelle Trachtenberg) este o tânără deșteaptă, dar cu probleme de adaptare. Prinsă între visul de a deveni patinatoare și dorința mamei ei (Joan Cusack) de a o vedea la Harvard, Casey speră să ajungă într-o zi precum Nikki, Tiffany și Gen, trei patinatoare talentate, care concurează în campionatul american. Dar, când Casey are șansa de a se antrena cu Gen și antrenoarea ei, care îi este de fapt și mamă (Kim Catrall), ea trebuie să-i distrugă visele mamei sale pentru a și le urma pe ale ei. Cu singurul ajutor venit din partea fratelui lui Gen, Casey acceptă provocarea vieții, în încercarea de a deveni campioană și o adevarată "Prințesă a Gheții".

În Boston, dl Miyagi, maestru-karateka, își găsește o nouă elevă. Ea e Julie Pierce, o adolescentă cu probleme, care este agresată de un grup de colegi de clasă nemiloși.