DVD obsahuje výběr 19 videoklipů, které znáte z divácky oblíbeného pořadu České televize „Cvičíme s Míšou“. Minidiskotékové písničky, podle kterých se klipy natáčely, jsou určeny pro děti od 2 – 10 let, jejich rodičům a mateřským školám pro dobrou náladu i jako návod ke cvičení.