Sensenos laikos uz kādas paradīzei līdzīgas Klusā okeāna salas dzīvoja laimīga un bezrūpīga cilts. Noklausījusies leģendu par salai uzglūnošajām briesmām, cilts vadoņa meita Vaiana dodas piedzīvojumiem pilnā ceļā, lai atrastu Vēja un Jūras pusdievu Maui, kurš atrodas kādā nezināmā vietā kopā ar sen iznīcinātas salas Tefiti sirdi. Leģenda vēsa, ka, tikai atrodot šo sirdi, iespējams glābt salu no Dzelmes dēmoniem.
Nāriņa Annija laimīgi vadīja savas dienas jūrā, līdz kādu dienu vētrā redzēja no kāda kuģa izkrītam mazu meiteni – kuģa kapteiņa meitu Sofiju. Lai arī jūras dievs brīdina Anniju, ka jūras pirmais likums nosaka nesadarboties ar cilvēkiem, viņa šādā situācijā nespēj palikt vienaldzīga, un izglābj meiteni. Annijai izdodas Sofiju apvienot ar viņas tēvu, tomēr lielākās nepatikšanas ir vēl tikai priekšā, jo jūrā siro pirāti!