Mickey Kelley (Sean Patrick Flanery), jeden z prvních amerických bojovníků s černým páskem v brazilském jiu-jitsu, je odříznut od všeho, co má rád, a účastní se neschváleného turnaje MMA. (maramashi)

Poté, co dostane od svého přítele kopačky, se brooklynská učitelka potřebuje rychle dostat k penězům. Rozhodne se proto trénovat chlapecký basketbalový tým. Jenže o basketbalu vůbec nic neví! Nakonec se z ní ale stane víc než jen trenérka.

Ve třiceti letech se Cameron Day rozhodl ukončit kariéru basketbalisty. Aby si psychicky odpočinul, přestěhuje se do jižní Kalifornie. Zde potkává krásnou Miu. Ta mu ukazuje zelené záblesky nad pláží, když zapadá slunce. Cameronova duše touží po romantice, ale jeho vědomí stále touží po basketbalovém světě.