Diese humorvolle Doku über das Verdauungssystem geht der Frage nach, welche Rolle die Darmgesundheit für unser allgemeines Wohlbefinden spielt.

Einfach zum perfekten Po! Das Power-Workout von Jillian Michaels besteht aus drei verschiedenen Levels mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden für das optimale Po- und Oberschenktraining. Bei jedem Level steigt die Herausforderung und somit bieten die verschiedenen Übungseinheiten sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen die Möglichkeit für ein ideales Training mit Mega-Fatburning. Trainieren Sie jetzt mit Amerikas erfolgreichster Fitnesstrainerin und bekommen Sie den knackigen Po und die perfekt geformten Oberschenkel, von denen Sie immer geträumt haben.

Jillian Michaels, Amerikas härteste Fitnesstrainerin, verhilft dir in 6 Wochen zu flachen, definierten Bauchmuskeln. Vergiss langweilige Sit-Ups - Jillians einzigartiges Bauch-weg-Trainigssystem ist eine Kombination aus gezielten Cardio- und Bauchmuskelübungen für einen toll geformten Bauch. Bauch weg in 6 Wochen beinhaltet zwei dynamische 30-Minuten-Workouts plus Warm-up und Stretching. Beginne Level 1 und gehe nach drei Wochen zu Level 2 über, um noch intensiver zu trainieren und noch mehr Fett zu verbrennen. Nach nur 6 Wochen wirst du fantastische Ergebnisse sehen!

Schnell und effektiv zum sexy Body! Jillian Michaels sagt mit ihrem neuen Workout den Problemzonen an Bauch, Beinen, Armen und Po den Kampf an. In zwei 45-minütigen Teilen zeigt die Fitnesstrainerin den Weg zu einem straffen und durchtrainierten Körper. Nach einem Warm-up führt Jillian durch eine Reihe vielfältiger Übungen, so dass keine Langeweile aufkommen kann. Bauch, Po, Arme, Beine, alle Körperzonen werden gefordert. Teil zwei des Programms ist sogar noch härter und für alle gedacht die beim Sport an ihre Grenzen gehen und richtig effektiv trainieren wollen. Wer sich durch dieses Workout gekämpft hat, wird am Ende sicher mit einem gestählten Traumbody belohnt.